Психология жизни

1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь. 4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. 5. Ведите дневник. 6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина. 7. Стройте планы на каждую неделю. 8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни. 9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание. 10. Пейте много воды. 11. Улучшайте свои навыки каждый день. 12. Вам нужно иметь наставника. 13. Наймите тренера...

1) Останови мультизадачность.  Распыляясь между разными задачами, мы утрачиваем продуктивность, и наш мозг не может сконцентрироваться на нескольких проблемах одновременно.  2) Не изобретай велосипед.  Найди того, кто уже достиг определенных успехов в той области, в которой ты хочешь развиваться сам, и следуй тому же пути, что и предшественники. Таким образом, ты будешь учиться быстрее за более короткое время  3) Позволь своему мозгу отдыхать.  Определи в своем расписании время, чтобы твой мозг отдыхал и избегал творческой работы...

1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться другому человеку, принимать его таким, какой он есть, независим от его недостатков и достоинств. Без идеализации(!) и обесценивания. Это касается не только отношений в паре, но и любви родителей к детям.  2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности созидать ценное для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что они делают, что их действия имеют значение и для других...

Для того, чтобы разобраться, сначала необходимо рассмотреть определение.  Тульпа – это отдельное сознание, работающее параллельно с Вашим, обладающее самосознанием, которая может думать, обладает собственной волей, памятью и имеет понимание об этом. Она независима от своего творца (далее хоста), но разделяет с ним одно тело и иногда некоторые части ума.  Стоит понимать, что тульповодство не имеет ничего общего с психическими заболеваниями. Несмотря на сходство, эти понятия имеют серьезные различия в ключевых точках...

1. Ловушки мышления - Чип Хиз и Дэн Хиз Братья Чип и Дэн Хиз проанализировали десятки психологических исследований и выяснили: какие бы решения вы не принимали, процесс всегда проходит одинаково. Правда, на пути вас будут подстерегать ловушки, созданные нашим несовершенным мозгом. Из книги вы узнаете, как вовремя их распознать и сделать выбор, за который не будет стыдно даже через 10 лет. 2. Мозг: тонкая настройка - Питер Уайброу  Мы готовы винить в своих бедах кого угодно: общество, правительство, неподходящие условия, даже погоду...

Депрессия - психологическое расстройство, вечными спутниками которого являются:  • Внешнее безволие  • Двигательная заторможенность  • Замедление скорости мышления.  Депрессия предоставляет вам не только плохое настроение, но и кучу других подарков: вечная усталость, нежелание выполнять повседневную работу, скука и потеря интереса к прежним увлечениям.  Если близкий вам человек неуверен в себе, ощущает себя неполноценным, раздражен, агрессивен и постоянно разъярен, то вам следует принять меры....