Найти в Дзене
Как всем понравится ( 7 проверенных способов)👩🏻
Согласись, грустно, когда ты замечаешь, что кому-то совершенно не нравишься. Я уверена, что даже самые якобы сильные и независимые люди, направо и налево рассказывающие всем, что им совершенно безразлично чужое мнение, сидят по ночам, обняв подушечку и котика, и думают о том, что же с ними не так.  Я подскажу 7 лайфхаков, которые помогут тебе стать няшкой, с которой всем хочется дружить. И кстати, их не я придумала, это настоящие психологи поломали головы.  ▪️Улыбайся Знаю, звучит банально и наивно. Но поверь, улыбка куда более эффективная штука, чем ты думаешь. Когда ты улыбаешься при разговоре...
6 лет назад
🥗Кетогенная диета🥗
▫️ЧТО ПОЕСТЬ ▫️ЧТО ПОПИТЬ         ▫️Понедельник ▪️Завтрак: яичница из 2 яиц; твердый сыр; бекон; чашка кофе. ▪️Обед: овощной салат (листовой «Айсберг» + огурец + сельдерей), заправленный майонезом; жареная курица с кожей; твердый сыр. ▪️Ужин: стейк; цветная капуста, тушенная с грибами; кофе со сливками.              ▫️Вторник ▪️Завтрак: котлета; твердый сыр; чашка американо с молоком. ▪️Обед: стейк из семги со сливочным соусом; брокколи на пару; листовой салат с сыром и яйцом, заправленный майонезом. ▪️Ужин: свиная отбивная; тушеная капуста; овощной салат; чай.            ▫️Среда ▪️Завтрак: омлет из 6 яиц с тертым сыром (можно заменить протеиновым коктейлем); соевое молоко – 0,5 л...
6 лет назад