Найти в Дзене
Бег по лестнице. -5 кг. за неделю. Опыт знакомой.
Доброго времени суток, дорогой читатель. В наше время выглядеть подтянутой и стройной хочет каждая девушка, но не всем это удается. У кого-то нет денег и времени, чтобы ходить в зал, а кто-то просто ищет отмазки, и элементарный бег на улице им не подходит . Сегодня я хочу рассказать вам о способе, при которым тратя по 20 минут в день можно не только повысить свою выносливость, но и привести свое тело в порядок. Данную идею мне подкинула моя знакомая, которая за неделю таким способом скинула 5 килограмм...
5 лет назад
Энергетики убивают быстрее чем сигареты или алкоголь.
Доброго времени суток, дорогой читатель. И сегодня опять же я хочу поделиться с вами своим личным опытом. Энергетические напитки - это полнейшее зло, и кроме приятного вкуса пользы от них нет вообще. Я уже на протяжении 2 лет пью энергетики почти каждый день, и я пожалел об этом, что заигрался. До сих пор их пью, но на много реже чем раньше, и пытаюсь избавиться от этого совсем. Мне кажется, что это хуже чем никотиновая зависимость. Сегодня я расскажу, как я попал под зависимость, что за 2 года ухудшилось в моем здоровье, и как я себя чувствую на сегодняшний день...
220 читали · 5 лет назад
Как лечить фурункул(чири) в домашних условиях.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сейчас зима. На улице бывают резкие спады и повышения температуры. Наш организм начинает все больше подхватывать разных бактерий и заболевать. Сегодня, я хочу рассказать о том, как лечить фурункул в домашних условиях. Фурункул может вылезти в любом возрасте, и конечно, в его появлении в большей вероятности виноват сам человек. Сам я недавно переболел этой заразой, и хочу сейчас вам дать рекомендации, как этого избежать, либо если вы уже поймали его - лечить...
231 читали · 5 лет назад
Как в 50 выглядеть на 25
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня я хочу рассказать о способах, которые помогут вам в старческом возрасте выглядеть как можно моложе. Здоровье - ваш самый близкий друг, его надо беречь и постоянно ухаживать за ним. Стать веганом и вегетарианцем. Очень популярно в наше время становиться вегетарианцем, или даже сыроедом. Если вы хотите в 50 выглядеть очень молодо, то пожалуй, этот способ будет одним из самых эффективным, и вы не только будете выглядеть намного моложе другим, но и пропустите мимо себя много болезней, и будете чувствовать себя намного лучше других...
5 лет назад
Самые глупые отмазки курильщиков.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня я затрону тему связанную с курением. Каждый второй человек курит, а потом всю жизнь мучается, и не может бросить курить. Курение для меня - это не только курение сигарет, а всех никотиновых веществ в общем. В данной статье я расскажу, почему люди не могу завязать с этим пагубным делом и опишу самые глупые отмазки. Сигарета делаете тебя привлекательнее.Каждый из нас, когда хотел бросить или хочет, давайте признаемся, ищем отмазки. И самая популярная из них - сигарета делает меня привлекательнее...
153 читали · 5 лет назад
Топ 3 мифа о молоке, навязываемые с детства.
Доброго времени суток, дорогой читатель. С самого раннего возраста, каждая семья приучает своего ребенка пить молоко, говоря постоянно своим детям о том, что молоко, как вода - источник энергии и здоровья. Но никто даже не задумывался о том, как молоко может пагубно влиять на организм не только ребенка, но и взрослого человека. Я - человек, который в своей жизни ни разу не пил животное молоко и употреблял молочные продукты в общем, даже в детстве. Всегда был активным, редко болел, и тем более никогда не ломал кости, хоть все и говорят " Если не пить молоко, кости ослабнут и станут хрупкими"...
5 лет назад
Что будет если вы перестанете мастурбировать?
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня мы с вами затронем достаточно интимную тему - мастурбация. В среднем каждый 2 человек, ежедневно удовлетворяет свои сексуальные потребности данным методом. Но что с вами было бы, если бы вы перестали мастурбировать навсегда? Давайте разбираться! По данным опроса, который я нашел в интернете, девяносто процентов мужчин, и семьдесят процентов женщин мастурбируют. Многие говорят, что в мастурбации нету минусов, а есть только положительные эмоции, другие считают напротив, что мастурбация очень вредна...
5 лет назад
Эти средства избавят тебя от бессонницы.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня я хочу с вами поделиться личным опытом и рассказать о средствах, что помогало мне избавиться от бессонницы. Сон - это самый лучший отдых. Человек, который мало спит и не высыпается постоянно чувствует себя угнетенным и уставшим, что мешает ему работать, веселиться или общим словом "жить". Перепробовав много разных медицинских препаратов я понял, что это пустая трата денег. И сегодня я вам расскажу, как справиться с бессонницей бесплатно. Освещение...
166 читали · 5 лет назад
Не ел 15 дней, что со мной было? Личный опыт.
Доброго времени суток, дорогой читатель. На просторах интернета можно найти много постов, где люди рассказывают о том, как можно улучшить свое здоровье и очень хорошо похудеть, если из своего рациона питания убрать абсолютно все продукты, оставив только воду. Примерно год назад и я узнал об этом, и мне стало очень интересно, смогу ли я продержаться хотя-бы неделю без еды, ведь люди, рассказывающие об этом очень расхваливали эту идею. Я собрался с мыслями и все же решил попробовать. Моей основной целью было не похудеть, а посмотреть как это скажется на моем здоровье...
1462 читали · 5 лет назад
Перестань покупать, чтобы улучшить свое здоровье.
Доброго времени суток, дорогой читатель. В последнее время человек не только впустую тратит заработанные трудом деньги, но и хорошо так вредит своему здоровью. В этой статье, я расскажу, какие продукты вообще не стоит покупать, чтобы сохранить не только свое здоровье, но и хорошее количество денег. Это лично мое мнение, я никого не призываю, и тем более не обязываю это делать. Просто попробуйте, и возможно, вас это удивит. Первое и самое распространенное - фастфуд. Каждый человек, хоть раз ел быстро...
5 лет назад
Отжимался каждый день и вот что со мной стало. Личный опыт.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня я хочу поделиться своим личным опытом в сфере спорта. Отжимание - для меня это было одно из самых любимых упражнений, и я всегда хотел делать повторений больше, чем мои друзья. Со временем я пришел к тому, и решил поставить эксперимент, точно не могу сказать сколько он длился, но точно больше чем месяц. Что будет если отжиматься каждый день, и почему я перестал это делать? Отжима́ния — базовое физическое упражнение, выполняемое в планке и представляющее собой опускание-поднятие тела с помощью рук от пола, скамьи, стула, стола, стены и т...
1944 читали · 5 лет назад
Тату - последствия не ухода, проблемы со здоровьем и прочее.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Сейчас я хочу поделиться своим личным опытом, что будет если не ухаживать за татуировкой. Не важно какого размера вы собираетесь набить татуировку, последствия не ухода за ней будут одинаковые. Перед тем как набивать татуировку несколько раз подумайте действительно вы хотите ее набить, или же вами просто управляют эмоции? Первую татуировку я набил иглой в 17 лет сам, это была собственная роспись на ямочке между указательным и большим пальцами. И дело тут...
3956 читали · 5 лет назад