ПсиКоучер - системный подход

Эта статья об очень важном инструменте продуктивности: ⭒ с чего надо начинать ⭒ способы ⭒ история из практики

Во время карантина многие специалисты вылезли “из-под камня” и начали создавать онлайн обучения и марафоны, и многие люди бросились в это обучение, саморазвитие, но так и не закончили его или просто потеряли интерес. Почему так произошло? Да все потому, что у тебя в начале было желание, интерес, азарт, цель и ты уже чувствовал результат, ты с таким энтузиазмом начал, выкладывался на все 100%, все свое время отдавал этому, чувствовал себя чудесно, окрылено, был замотивирован, полностью ушел в...

Для меня мечта и цель - это одно и тоже (хотя считается, что это разное), потому что мы представляем (обязательно с чувством) сначала конечный результат, а за тем уже записываем ее на бумагу и прописываем шаги для ее достижения и все равно это мечта, как ни крути. А все эти энергетические вирусы, по типу “Помечтали и хватит”, “Мечтать не вредно”, служит для того, чтобы вы разучились мечтать, двигаться к своему светлому будущему. Так вот, какими же должны быть мечты/цели? Они должны быть больше Вас, больше Ваших «хотелок», которые всегда возникают – Здесь и Сейчас...

Для того, чтобы стать счастливым, чтобы у Вас появилась жизненная энергия, силы, радость, надо полюбить свой мир, то есть самого себя. Не стоит начинать с того, чтобы полюбить весь мир, людей, планету. Этому миру наплевать на Вас. Вы всего лишь миг в жизни планеты, после людей планета продолжит жить и существовать. Ваши проблемы, идеи, страхи, боли и удачи никого не волнуют. Пытаясь полюбить всех и вся, Вы также будете сталкиваться с теми людьми и ситуациями, с теми страхами и болью, которые есть в Вашем внутреннем мире...

Ты никогда не был один. Ты всегда был ответственен не только за свое Я, но и за свое тело. Твое тело это тот ребенок, за которого отвечаешь только Ты один и никто более. Его взросление, поддержание его в хорошем состоянии, забота о нем – очень важны. Ты должен, просто обязан четко понять и осознать, что твое тело и его органы восприятия ничего общего не имеют с твоим сознанием, твоим высшим Я. Поняв и осознав этот факт... уже одно это поможет тебе во многом. Это простое, на первый взгляд, разделение,...

Стоит ли выходить из зоны комфорта? А если я не хочу выходить из неё? Я долгое время стремился к этому комфорта. Что делать и как быть? Делайте так, как вам хочется, это ваша жизнь и только вы Создаёте правила, но всё-таки вы можете изменить окружение вокруг себя, превратив «не комфортно» в свою зону комфорта. Это делается очень просто, надо поменять свое отношение, чувства, эмоции к той деятельности или ситуации. Просто поменяйте с НАДО на ХОЧУ, а затем ХОЧУ на ЭТО ВЫГОДНО, ну и потом с ЭТО ВЫГОДНО на Я КАЙФУЮ ОТ ЭТОГО...

Та еще зараза. С одной стороны это круто, что человек делает или стремиться сделать идеально свою работу, но ведь мы прекрасно знаем, что только природа может делать идеальные вещи, человек всегда может придраться к любой выполненной работе/продукту, раскритиковать ее и обесценить. Вообще для меня это не проблема, ну и пусть я долго выполняю свою работу в отличие от других, ну и пусть это мешает мне насладиться другим делом, ведь я сделаю так круто и идеально, что все будут завидовать, радоваться… вот такую чушь я раньше думал...

На это есть несколько причин. Первая и самая главная, вы не верите тому, что это вам поможет. Вы приняли решение без конкретной цели и стремления. Вы не решили сделать это, вы приняли решения попробовать, постараться сделать, но это совсем разные действия Пробовать и Делать. Вторая причина заключается в том, что эта методика лично вам не подходит. В своей работе целители/психологи/врачи не используют один подход, обычно это индивидуально подбирается под каждый случай и конкретного человека. Еще очень...

Многие люди не пытаются решить свои проблемы, потому что им привычней жить в той боле и с той проблемой, которая у них есть. Удивительно даже то, что человек просто не ищет выхода решения этой проблемы, а порой даже кайфует от нее (неосознанно конечно же). На это есть несколько причин. Одна из них это то, что человек верит в чудо, что ему кто-то придет и поможет. Он настолько запрограммирован на это, что постоянно этого ждет. Придумывает себе иллюзии, надеется на счастье и при этом забывает действовать...