Здоровье с Васей

Почти каждый знает, что такое гастрит, но давайте я начну с краткого определения этой болезни: Острый гастрит - это когда ваша слизистая оболочка в желудке воспаляется из-за воздействия внешних, сильных раздражителей. Представьте свою кожу, по которой проводят сильно наждачкой - примерно тоже самое происходит в желудке. Почему происходит это воспаление? Как я уже указал в определении, когда в ваш желудок попадает что-то раздражающее и сильновлияющее на стенки. Это могут быть какие-то химикаты, плохие или испорченные продукты питания...

Наш организм - это слаженный механизм. Каждая из его деталей позволяет нам жить и двигаться. Разные органы выполняются свои роли в этом большом, сложном механизме, и если отключится хотя бы один из них, то появляется угроза жизни. Одним из важных органов у вас являются почки. Важно, чтобы они были здоровыми. Как понять, что ваши почки больны и их работа имеет проблемы? Рассмотрим несколько симптомов больных почек. 1) Симптомы, связанные с мочой: 1.1) Моча с пеной. Если ваш напор обычный, средней силы...

Вы занимаетесь мастурбацией? Только честно. И я даже не спрашиваю только мужчин, но и женщин. Есть такая поговорка: "мастурбируют все, а те, кто говорит, что не мастурбирует, делает это в 2 раза чаще". Я сейчас обрадую тех, кто любит и делает это регулярно). Потому что это еще один метод профилактики от заболеваний. Кто что только не предлагает в борьбе против коронавируса: корень имбиря, лимонный сок, мазаться антисептиком каждые 10 минут, дыхание картошкой, пить водку каждый день и так далее....

Сейчас важно поддерживать и укреплять иммунитет. И я хочу вам рассказать один полезный рецепт, позволяющий увеличить защиту организма против бактерий и вирусов. Немного предисловие: я получил этот рецепт от одной женщины-доктора, на момент когда я с ней виделся и общался, ей было, ух, не соврать бы - около 85 лет. выглядела она прекрасно. Я на многие темы с ней говорил, и вот в текущих реалиях я вспомнил несколько рецептов против вирусов от нее и решил с вами одним из них поделиться. Итак, что же нам нужно? 1) Помидоры...

По всему миру вводятся карантины, в России в том числе. Работников отпускают домой, работать не дают. Обучение переводится на дистанционный тип. Кто-то переходит на удаленную работу. Кто-то боится выйти из дома. Короче говоря - сидим дома. Да, в момент эпидемии, это хорошее решение, чтобы не заразиться. Но плохое для нашего здоровья в целом. Как сохранить здоровье, пока сидим дома? Ведь это может затянуться не на неделю-месяц, а на два и три. Все зависит от того, как будет вестись борьба с коронавирусом...

Что я думаю по всей этой ситуации, которая сейчас развивается? Первый раз об этом вирусе я узнал еще в декабре 2019 года, тогда были новости, мол, в Китайском городе Ухань, заболело опасным вирусом 2 или 3 человек. Тогда даже не особо обратил внимание на эту новость. Прошел месяц. Январь - количество зараженных увеличилось, началось распространяться по всему Китаю. Тогда я понял, что что-то надвигается. И вот сейчас, уже март. Коронавирус захватывает весь мир. Люди в панике скупают консервы, туалетную бумагу, крупы, другую еду...

Коронавирус. Вам не надоело это слово? Мне, если честно, надоело. Но что поделаешь, когда эта зараза так сильна начала распространятся по всему миру. И мой долг, как врача и блогера, который ведет канал на тему здоровья, - поделиться с вами той информацией, которая поможет избежать заражения этим опасным вирусом. Итак, что нужно делать, чтобы снизить риск и вероятность подхватить вирус? Эти советы наверное уже многие видели и слышали, но повторение - мать учение. Чем лучше вы их знаете, тем лучше же для вас самих...

Способов улучшить свое здоровье, излечиться от болезней, похудеть великое множество. И один из них - это интервальное голодание. Многие продвигают его, многие говорят, что это полная чушь. Что такое интервальное голодание? - Это когда вы кушаете с определенным интервалом. Например, 8 часов можно употреблять пищу, а остальные 16 часов окно без еды. Таких схем очень много. Основная фундаментальная вещь, которая лежит в основе этой теории - это аутофагия (организм кушает сам себя, съедая тем самым больные, вредные, паразитные клетки и тогда происходит очищение)...

Эзотерика - часто встречаю это понятие на просторах интернета, особенно в одноклассниках и группах вконтакте. Можно ли излечиться с помощью эзотерики? Вылечить рак, онкологию, ВИЧ и другие болячки? Разберемся. Что это за чудо такое? Простым языком, это когда вы наговариваете, заговариваете, молитесь, пытаетесь открыть чакры под музыку, настраиваете свой разум на какие-то частоты и так далее. Короче говоря, сверхъестественная мистика, за гранью реального. Вот раньше люди танцевали, вызывая урожай, дождь, солнце...

Что делать с этой кожей? Все дело в том, что с 35-38 лет наш гормональный фон организма резко начинает изменяться. И к 50 годам меняется полностью. К этому возрасту снижается уровень выработки гормонов в нашем организме. Поэтому кожа обвисает в этих местах из-за того, что вам не хватает коллагена, который в свою очередь снижается из-за снижения вырабатывания гормонов, а точнее гормона роста. Какие гормоны влияют на коллаген? В первую очередь это кортизол и гормон роста. Нужно снижать уровень кортизола и повышать уровень гормона роста...

Недавно ко мне обратилась подруга за помощью. Говорит, что ее бабушка плохо себя чувствует постоянно. Болеет. Ей всего 60 лет, не такой уж и большой возраст. Она сходила ко врачам, вроде бы все хорошо. Посмотрели, чем питается - тоже обычная пища. Часто гуляет. Пенсия у нее хорошая. В общем - я думал, что ладно, такой организм, старый уже может быть. Пока не узнал одну вещь. Пол недели она жила у себя дома в поселке - минут 20-30 на автобусе ехать из города. Остальные 3-4 дня она жила дома у моей подруги...

Как вы думаете, какая самая частая, но отнюдь не самая явная причина наших недугов, болезней, проблем со здоровьем? Это не генетика, не питание, не то, что вы легко оделись зимой и простудились. Зачастую проблемы со здоровьем возникают из-за стресса. Причем, стресс не тот, который мы испытываем разок на неделе, если кто-то накричал на вас, или что-то еще случайно из ряда вон выходящее. Не, такой стресс даже полезен. Я говорю про хронический стресс. Несколько примеров: 1) Ваша работа вас бесит. Вы...