Блондинка на кухне

Нужно ли завтракать?..... Завтрак это самая важная трапеза за весь день. Завтрак должен быть полноценным, это не просто чашка кофе. Перед завтраком ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выпить стакан теплой воды💦 Ловите идеи для завтрака🔥 Отличная альтернатива скучным кашам. Овсяные хлопья долгой варки (15 мин.) всыпать в банку, залить простым несладким йогуртом и добавить кусочки свежих фруктов,ягод и орехов. Оставить на ночь в холодильнике. А утром съесть. Просто и вкусно👍 Смешиваем яичко,соль и чуть водички.Жарим на сковороде под крышкой на медленном огне...

Фаршированные перчики. Вкусно как с гарниром так и без,как в горячем так и в холодном виде. Перец необходимо помыть отрезать верхушку и очистить от семян. Морковь и лук чистим,лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до прозрачности на раст.масле,морковь натераем на крупной терке и добавляем к луку,жарим до готовности. Заранее отвариваем рис до полуготовности. Добавляем к нему фарш и половину жареного лука с морковью. Солим,перчим по вкусу и хорошо смешиваем. Полученным фаршем наполняем подготовленные перцы и укладываем их плотно в казан...

Вкуснотищааа🔥🔥🔥Рулетики съедаются как семечки. Нам понадобится: Приготовление: Приятного аппетита.Если понравился рецепт, ставьте лайк👍 и подписывайтесь на канал😍

Поговорим о хороших привычках!? Мы- рабы своих привычек Измини свои привычки, И изменится твоя жизнь... "Роберт Кийосаки" Выпивайте каждое утро натощак минут за 20-30 до завтрака стакан теплой воды с ложечкой меда.Это лучшая очистка организма.Вода активизирует процесс пищеварения куда лучше,чем чай или кофе. Постепенно уменьшайте количество сахара.В чае,кофе,йогуртах.Организм скажет вам "Спасибо".Не отказывайтесь сразу,делайте это постепенно,вместо 3 ложек сахара в чай,положите 2 и уменьшайте,а потом совсем не добавляйте...

Попробуйте кто не пробовал, вам обязательно понравится. Окрошка самое популярное первое блюдо в жаркое время года.🧒 но мой ребенок готов есть ее круглый год🙈 Нам понадобится: Курицу помойте,выложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения,снимите пену,огонь убавьте до минимума и варите до готовности курицы. Картофель и яйца отварите до готовности.Яйца и картофель охладите и мелко нарежьте...

Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. Зачем пить утром воду натощак? Помните!!! ВЫВОД: пейте воду по утрам — будете здоровы!

Очень простой в приготовлении рецепт. Надеюсь вам понравится мой рецепт, и вы захотите его приготовить. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал "Блондинка на кухне" В переди много интересных рецептов...