Как сохранить витамины в овощах
Известно, что максимум витаминов сохраняется в сырых и неочищенных овощах, и идеальным вариантом было бы использовать их сразу с грядки🎯 К сожалению, ВИТАМИНЫ – неустойчивые соединения, которые могут легко разрушаться под влиянием различных факторов. Как научиться максимально уменьшать воздействие на овощи и тем самым больше сохранять в них полезные вещества и витамины⁉️ 📝Поделимся несколькими полезными советами, сохраняйте их и пользуйтесь на ЗДОРОВЬЕ💚 1️⃣ Правильное хранение Неблагоприятно воздействуют на овощи свет, комнатная температура и открытый воздух...