Сила Воли
Как укреплять свою силу воли? Сила воли- это как батарейка на телефоне стечением дня она садится. То есть днем у нас много энергии, а вечером гораздо меньше. Следовательно все сложные и большие по объёму дела надо делать впервую очередь, а потом более простые и маленькие задачи. Чтобы укрепить силу воли надо каждый день уделять по 10-20 минут медитации. В полной тишине, чтобы ничто вам не мешало, благодаря этому мы развиваем нашу часть мозга...