Эйра Ангел

Коротко и ёмко.  Когда ты приходишь на консультацию, я всегда прошу ответить на вопрос - какой самый большой дар, которым тебя наделила Вселенная? И ни один человек еще не ответил - дышать.  Самый большой дар, которым тебя наделила Вселенная - это способность дышать. Когда мы рождаемся, мы дышим связно, в потоке со Вселенной. Затем мы теряем эту связь и забываем. И дышать принимаем как должное. Забывая благодарить. А что касается проблем, то ты либо врешь, либо ты в старости. Потому что у каждого проблем выше крыши, ты решаешь проблему, возникает новая проблема...

Когда говорят, что мне это не помогает, что уже пробовала, это не работает, ничего не меняется, я поделал и все равно не помогает и тд.. сразу задаю вопрос:  ты хочешь сделать один раз и бац.. ты опа.. мыслишь по другому, делаешь иначе, чем привык?  Или ты вовсе ждешь, чтобы кто-то пришел и решил твою проблему? И в большинстве случаев тебе приходится признаваться себе, что для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, ты не готов ничего для этого делать. Мыслить иначе, делать иначе, да вообще делать...

И со всей ясностью осознаешь, по кому ты невыносимо тоскуешь, тоскуешь давно, и кого тебе так недостаёт каждый прожитый тобою день. Ты скучаешь по себе. Настоящему и Счастливому. И просто задай себе вопрос: сколько в моей жизни меня? И ответь себе на него честно. Это и...

Практикуя медитацию, ты начинаешь видеть присущее тебе беспокойство. Иногда ты встаёшь и прекращаешь. Иногда продолжаешь сидеть, но твоё тело возится и ёрзает, а ум блуждает где-то далеко. И это бывает настолько неприятно, что становится невыносимо сидеть на месте. Ты привык находить опору и успокоение в воображаемом мире воспоминаний, фантазий и планов. На самом деле тебе не хочется присутствовать в настоящем моменте, переживать свой непосредственный опыт. Тебе это не нравится. В такие моменты может...

Только так случится состояние, когда тебе придется вернуться к себе настоящему. Перестать себе лгать и обманываться. Начать жить себя. Когда ты возвращаешься к себе настоящему, естественно, приходит боль. Меняются программы и ценности. А любая душевная боль связана с ощущениями в теле. Не нужно бояться и отождествляться с этой болью, нужно просто прожить эту боль. Дышать в нее, возвращая ценность своего дыхания...

У тебя есть жизнь💖 Это беспричинный дар. И он так ценен, что невозможно представить, как его можно заработать или заслужить. Он за пределами всех ценностей. Можешь ли ты представить, что ты мог бы сделать, чтобы получить больше жизни. Как ты сделаешь это? Жизнь- это дар вселенной. Как и способность дышать. И когда ты будешь благодарить вселенную, все вокруг станет более красивым, ярким и выразительным. Внезапно твои чувства откроются, станут более воспринимающими, и вся жизнь превратится в праздник...

Если внутри у тебя чувство вины, мир найдет способ тебя «наказать». Если внутри у тебя обида, мир будет давать поводы обижаться еще больше. И все это с одной целью: показать тебе то, чем ты являешься, что ты носишь внутри. Мир видит тебя таким, какой ты изнутри. А вовсе не тем, каким ты хочешь показаться ему и окружающим людям. Он всего лишь как зеркало отыгрывает все твои состояния. Просто пойми, что жизнь - это не цепочка событий, которые происходят вокруг тебя во времени и пространстве...