Как выспаться, если у тебя маленький ребенок
Каждый родитель подтвердит, что сон – это то, чего больше всего не хватает, когда у тебя маленький ребенок. И Ваш сон напрямую зависит от того, насколько спокойный и продолжительный сон у вашего малыша. Причин беспокойного сна (а то и бессонницы) может быть нескончаемое множество, но мы рассмотрим вполне обычную картину: ребенок здоров, накормлен, его пеленки сухие, в комнате комфортная температура, все возможные причины беспокойства устранены, но сон так и не налаживается. А ведь причина может быть вполне банальной...