МЛП

Для многих людей сожаления – не редкость. Одним не нравится их бездействие, другие корят себя за неправильные решения или действия, третьих не устраивают полученные результаты. Ошибки допускают все. Но некоторым это мешает признать гордость. Вот 10 способов, которые помогут вам меньше сожалеть в конце недели: 1. Признайте ошибки Перестаньте ругать себя за каждую оплошность. Вместо этого постарайтесь вынести из ошибок что-то полезное. Потратьте несколько минут, чтобы обдумать все, о чем вы сожалеете...

Скандинавские ученые пришли к выводу о том, какой же возраст можно назвать началом старости. И это не те года, когда у нас появился первый седой волосок или же мы заметили первую морщинку любуясь собой в зеркале. Почему то у многих из нас этот возраст ассоциируется с цифрами от 50 до 55. Ну вроде как полвека прожили, полтинничек стукнул. Все теперь, жизнь катится к финишу, защитные функции организма остались на уровне генов – и всё. Здравствуйте болезни, одышка, бессонница и всякие прочие прелести старческой жизни...

Около полумиллиона детей в Англии регулярно играют в азартные игры. Примерно у каждого десятого их них уже сформировались серьезные психологические проблемы. Зависимые от игры подростки склонны к самоубийствам больше, чем их свободные от азартных развлечений сверстники. В семьях таких подростков уровень стресса выше, так как перепад эмоций после выигрышей и проигрышей нарушает нормальный психологический климат в доме. Национальная служба здравоохранения Англии распорядилась открыть первую в стране клинику, занимающуюся лечением зависимости от азартных развлечений среди детей...

Тату, как постоянная форма боди-арта, вскоре будет применяться в медицинских целях. Несколько групп учёных разрабатывают подкожные сенсоры, которые смогут контролировать не только уровень глюкозы в крови, но и другие биомаркеры здоровья. Команда из Технического университета Мюнхена определила три химических сенсора, изменяющих свой цвет в ответ на биомаркеры межклеточных жидкостей организма. Первый химический сенсор становится зелёным в присутствии альбумина. Снижение уровня этого белка может указывать на почечную или печёночную недостаточность...

Большая половина людей до сих пор задается вопросом о том, как с легкостью вставать по утрам, что делать для того, чтобы вставать раньше без каких-либо проблем. Любой человек может заставить себя пробудиться в пять утра без дополнительной подготовки, но вот рабочая и умственная деятельность закончится уже в четыре вечера. Для того, чтобы сохранять свою трудоспособность на протяжении всего дня, нужно знать и следовать нескольким правилам. Нужно не только давать себе время на отдых и распределять правильно всю трудовую деятельность, но и правильно готовиться ко сну...

Сепсис - это не болезнь, а поврежденные инфекцией тканей или органов. Хотя средства массовой информации не обращают на это особого внимания, он убивает чаще, чем рак. Новые оценки показывают, что он несет ответственность за 20 процентов смертей в мире. В случае рака это составляет около 16 процентов. Ранее глобальные исследования сепсиса, пытавшиеся определить масштабы проблемы, были более оптимистичными. На него была возложена ответственность за 1 из 10 смертей в мире. Доктор Кристина Радд, автор...

Кашель представляет собой реакцию организма на какие-либо раздражители. Появляется такой симптом обычно при простуде или аллергии. Если кашель долго не проходит или выделяется с кровью, то это уже серьезный повод обратиться к специалисту. Лечение кашля должно быть грамотным: в первую очередь, необходимо установить причину, по которой появился данный симптом. Когда причина установлена, можно подбирать соответствующий препарат с противокашлевым или отхаркивающим действием. Рекомендации по выбору препарата Сначала нужно определить, какой у вас кашель – сухой или влажный...

Должно быть, все неоднократно слышали о том, что завтрак пропускать не следует. Но, будем честны, далеко не каждый находит время для утреннего приема пищи, а некоторые намеренно его игнорируют. И совершают большую ошибку. Вот несколько весомых причин найти четверть часа для утренней трапезы. Ускорение метаболизма Когда человек просыпается, даже не испытывая чувства голода, его желудок пустует уже много часов, а это значит, что обмен веществ значительно замедлился. Чтобы пробудить его и заставить работать в полную силу, необходим толчок...