МЛП

Для многих людей сожаления – не редкость. Одним не нравится их бездействие, другие корят себя за неправильные решения или действия, третьих не устраивают полученные результаты. Ошибки допускают все. Но некоторым это мешает признать гордость. Вот 10 способов, которые помогут вам меньше сожалеть в конце недели: 1. Признайте ошибки Перестаньте ругать себя за каждую оплошность. Вместо этого постарайтесь вынести из ошибок что-то полезное. Потратьте несколько минут, чтобы обдумать все, о чем вы сожалеете...

Скандинавские ученые пришли к выводу о том, какой же возраст можно назвать началом старости. И это не те года, когда у нас появился первый седой волосок или же мы заметили первую морщинку любуясь собой в зеркале. Почему то у многих из нас этот возраст ассоциируется с цифрами от 50 до 55. Ну вроде как полвека прожили, полтинничек стукнул. Все теперь, жизнь катится к финишу, защитные функции организма остались на уровне генов – и всё. Здравствуйте болезни, одышка, бессонница и всякие прочие прелести старческой жизни...

Около полумиллиона детей в Англии регулярно играют в азартные игры. Примерно у каждого десятого их них уже сформировались серьезные психологические проблемы. Зависимые от игры подростки склонны к самоубийствам больше, чем их свободные от азартных развлечений сверстники. В семьях таких подростков уровень стресса выше, так как перепад эмоций после выигрышей и проигрышей нарушает нормальный психологический климат в доме. Национальная служба здравоохранения Англии распорядилась открыть первую в стране клинику, занимающуюся лечением зависимости от азартных развлечений среди детей...

Тату, как постоянная форма боди-арта, вскоре будет применяться в медицинских целях. Несколько групп учёных разрабатывают подкожные сенсоры, которые смогут контролировать не только уровень глюкозы в крови, но и другие биомаркеры здоровья. Команда из Технического университета Мюнхена определила три химических сенсора, изменяющих свой цвет в ответ на биомаркеры межклеточных жидкостей организма. Первый химический сенсор становится зелёным в присутствии альбумина. Снижение уровня этого белка может указывать на почечную или печёночную недостаточность...

Большая половина людей до сих пор задается вопросом о том, как с легкостью вставать по утрам, что делать для того, чтобы вставать раньше без каких-либо проблем. Любой человек может заставить себя пробудиться в пять утра без дополнительной подготовки, но вот рабочая и умственная деятельность закончится уже в четыре вечера. Для того, чтобы сохранять свою трудоспособность на протяжении всего дня, нужно знать и следовать нескольким правилам. Нужно не только давать себе время на отдых и распределять правильно всю трудовую деятельность, но и правильно готовиться ко сну...