Топ детских витаминов
Дети и подростки имеют разные потребности в питании, которые отличают их от взрослых. Соответствуют ли ваши блюда потребностям организма вашего ребенка? В идеале, дети должны получать витамины благодаря сбалансированной здоровой диете, которая включает: Молоко и молочные продукты, такие как сыр и йогурт;
Множество свежих фруктов и листовых зеленых овощей;
Белок, содержащийся в таких продуктах, как курица, рыба, мясо и яйца. Педиатры согласны, что домашнее сбалансированное питание не всегда возможно,...