Андрей Дуров

Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста...

4 правила, которые помогут убрать живот Все намного проще, чем вы думаете! ✅1. Перестаньте качать пресс каждый день. Талия не уменьшается от упражнений на пресс.

Щ

8