Когда начинать?⠀ Начнем с того, что профессиональная гигиена полости рта нужна не только взрослым, но и детям. И начинать можно уже с 2,5 лет, когда сформировался молочный прикус. ✅Эту процедуру рекомендуется проводить один раз в полгода-год. Профессиональная чистка зубов🦷 у детей проводится с помощью специальной щетки, на которую наносится специальная паста. Затем зубки покрывают гелем, укрепляющим эмаль...
Хорошее средство или маркетинговый ход? Давайте разбираться⬇️ Активированный уголь, входящий в состав черных паст, изготавливается из скорлупы кокосового ореха, древесины, торфа, нефти. Он используется в качестве сорбента при пищевых отравлениях, а также в системах фильтрации. Но сейчас в бьюти-индустрии стало модным добавлять его везде, в том числе и в зубные пасты. Минусы таких зубных паст: ❌ такая паста по действию похожа на скраб, поэтому царапает и повреждает эмаль. ❌ почти все пасты с углем не содержат фтор, а это важный компонент для укрепления эмали и защиты от кариеса...
Замечали, что стоит только не выспаться, как выглядишь, прямо скажем, так себе🙈 Если тратить на сон менее 6 часов каждый день, вы будете выглядеть старше своего возраста. Качественный и здоровый сон (больше 7 часов) очень важен, и вот почему: ✅ Кожа производит новый коллаген во время сна. Как следствие, более подтянутое, упругое лицо и меньше морщин ✅ Улучшается кровоснабжение клеток, благодаря чему наутро лицо свежее и сияющее☀️ ✅ Недосып и усталость повышают уровень кортизола😡 (гормона стресса) в крови...
В большом разнообразии зубных паст, представленных в магазинах и аптеках, легко запутаться. Сегодня расскажем, на какие показатели смотреть при выборе зубной пасты. ⠀ Абразив - компонент, который отвечает за очищающие свойства зубной пасты. В то же время он может травмировать эмаль зуба, поэтому выбор абразива зависит от назначения пасты. В современных пастах используют кальцийсодержащие и бескальциевые соединения. Важно помнить, что содержащие кальций абразивы не сочетаются с соединениями фтора...
1. Неправильная зубная щетка. Зубную пасту и щетку нужно выбирать, исходя из индивидуальных особенностей вашей эмали и десен. 2. Чистить зубы редко или совсем недолго по времени. Чистить зубы нужно не менее 2 раз в день не менее 2 минут. Условно разделите полость рта на 4 квадранта и уделите каждому участку по 30 секунд. 3. Слишком частая чистка зубов. В борьбе с налетом и неприятным запахом, не переусердствуйте. Слишком частая чистка может истощит эмаль. 4. Не используете зубную нить. Очень сложно зубной щеткой вычистить налет между зубов, и там часто образуется кариес...
