Мария Крайнова

Сначала дисклеймер: все организмы разные. Придерживаться режима питания или нет - личное дело каждого. Включайте голову и думайте, думайте!)) Я никого ни к чему не призываю. Просто рассказываю о новой для меня системе питания, которую подробно изучаю. ⠀  Мы наверняка с точностью не знаем какие процессы происходят при интервальном голодании. Но положительные эффекты есть. Не только похудательные, но и в целом положительно влияющие на организм. ⠀  На данный момент результаты исследований позволяют...

Мы с мужем, наверное, пробовали все возможные системы питания: Дюкан, палео, кето, пп, минус 60, по группе крови...я и не помню какие ещё. И на разных системах были результаты. Разные. В моём несправедливом мире мы оба придерживаемся графика питания, но Вася каждую субботу позволяет себе куролесить и в итоге худеет быстрее и качественнее меня. Я, наверное, напишу серию постов про жирных и их борьбу)) пока скажу только, что максимально (если мне не изменяет память) мы вдвоём худели на 26 килограммов,...

Никто из твоего окружения не имеет права унижать тебя из-за твоих внешних признаков. Никто. Даже мама. То, что я толстая касается только меня. Толстая это просто описание моего тела. Это не порок. Я такой же человек как и все стройные люди. Я имею право на все те же блага, которые нравятся стройным и косоглазым и дистрофично-худым и гомосексуальным и картавым...

Хорошо помню «пощечину» из своего детства от отца. Когда пятилетняя я подражала танцовщицам в телевизоре. В меня влетела фраза про жирную и неуклюжую. Не помню ее дословно. И славабогу. Наверное тогда впервые я стала думать о том, что я должна соответствовать. Этим танцовщицам из телека, папиным представлениям о красоте, медийным стандартам 90-60-90 Я знаю, что не одна страдаю от общественного мнения, отфотошопленной рекламы и моды на идеальные тела. Мы (жирные подружки) из кожи вон лезем, чтобы убрать пару (ладно, пару десятков)) сантиметров...

Синдром отложенного счастья  Я много лет не покупала себе красивый купальник. Наказывала за лишний жир, отсутствие силы воли и непривлекательность ⠀  Думала, вот похудею тогда куплю. Пока не заслужила. Прям вслух вот так говорила мужу ⠀  Как часто мы откладываем счастье на потом: Вот купим дом и заведём собаку Вот подрастут дети и поедем в отпуск Вот уволюсь из офиса и тогда смогу научится кататься на роликах ⠀  В вечной гонке, мы не успеваем наслаждаться моментом. Мы проживаем ненастоящую жизнь. Настоящую ждём. Годами, десятилетиями...

Это я, Маша. Мое лицо испачкано не профессиональным гримом, а пищевыми блестками. Называется это кандурин. Я использую его в оформлении тортов, которые продаю потом за баснословные деньги. На выручку от этих продаж я купила дом родителям, дом детям и дом собаке. А потом мне стало скучно и я сбежала из всех этих домов с дальнобойщиком. Бросила многомиллионный бизнес и начала все с нуля. Все потому, что в детстве пережила изнасилование и лечилась в психиатрической больнице до 15 лет. Но травма дала о себе знать во взрослом возрасте...

Ненавижу молочные коктейли Мечтаю стать веганом, но любовь к котлеткам перевешивает Обожаю копаться пятерней в густой кудрявой шевелюре. В своей. Чужой пятерней Не выношу пассивного отдыха на море Боюсь кошек Считаю, что красота это не черты лица Люблю смешить детей Рисую кругосветное путешествие которое скоро случится. Я верю  Каждый день вижу...