Полина Чупса

Для того, чтобы похудеть, нужно есть. Одним из самых эффективных способ похудеть и сохранить вес является подсчёт калорий. И сегодня мы сосредоточимся на нем. Что такое калории? В 1824 году французский химик Николя Клеман-Дезорм вводит научный термин и определение «калории». Калория — количество теплоты, необходимое для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. В дальнейшем были проведены эксперименты, в ходе которых различные продукты сжигали в печи и при горении они выделяли различное количество энергии...

©️Тоти Филдс У меня есть одна хорошая подруга и каждый раз наша встреча начинается с одной и той же фразы: «я опять поправилась, сажусь на диету!» Вы справедливо можете предположить, что она просто безвольная и не умеет контролировать себя. Иии... Будете совершенно неправы! По-моему она уже испробовала все диеты мира и они действительно давали результат. Жаль, что лишь временный. Собственно, в этом и заключается основная проблема людей, которые стараются похудеть с помощью диет. Нам хочется все упростить...