Еда и здоровье

Диета, богатая питательными веществами, является основой в борьбе с несовершенствами кожи. Чтобы иметь красивый и сияющий цвет лица, вы должны прежде всего выбрать ежедневное меню в соответствии с индивидуальными потребностями вашего тела. Некоторые пищевые продукты обладают особыми свойствами, которые помогают справиться с расширенными порами, чрезмерным выделение сальных желез или различными видами раздражения. - Питание имеет большое значение для внешнего вида и общего состояния кожи. Поговорка «ты есть то, что ты ешь» работает на 100%...

Выделение пота является естественным явлением. Проблема возникает, когда пот выделяется в избытке и имеет очень интенсивный запах. Этому есть определенные причины, но с этим можно легко справиться. От чего зависит интенсивный запах пота? Пот выделяется потовыми железами, которые распределяются по поверхности кожи всего тела, особенно на лице, руках, ногах, подмышках, паху и коже головы. Есть два типа желез, которые отвечают за выработку пота. А именно, эккринные и апокринные железы. Эккринные...

Популярность таблеток для похудения продолжает расти, несмотря на предупреждения врачей и диетологов о серьезной опасности, вызванных применением «экстремальных» методов похудения. Если перед нами встанет выбор: несколько недель «замечательных» таблеток для похудения или тренировки, диета и использование безопасных добавок, к сожалению, выбор будет сделан на первый вариант. Трудно однозначно ответить на вопрос, почему мы все чаще прибегаем к мерам, которые не только явно разрушительны для организма, но могут даже быть опасными для нашего здоровья и жизни...

Мечтает избавиться от лишних килограммов? И сделать это можно намного эффективнее с помощью вкусной еды. Если вы хотите сжигать больше жира, ешьте больше. Звучит смешно? Во время «голодания» наш обмен веществ замедляется. После легкой еды организм начинает ее переваривать, а пищеварение требует энергию. Конечно, отказываемся от жирных и высококалорийных продуктов, и едим те, которые содержат меньше калорий например, морковь, арбузы или яблоки. Однако, жира будет сжигаться больше, если употреблять продукты с высоким содержанием белка и продукты, которые содержат омега-3 кислоты...

Диета, которая позволяет не только сбросить лишний вес, но и помогает бороться с различными заболеваниями. Соседка Валентина в свои 40 лет первый раз собралась в отпуск на море. Ну и как обычно, главная проблема, лишний вес. Срочно нужно было за 2 месяца сбросит 5-7 килограмм. Не знаю, кто ей посоветовал диету, но я была поражена, когда увидела ее в начале лета. Это был другой человек. Она не просто сбросила лишний вес. Она выглядела потрясающе, блестящие глаза, здоровый румянец на лице и отличное эмоциональное состояние...

Почки расположены близко к мышцам спины, поэтому мы часто путаем, между болями в почках и болями в спине. Боль в спине является проблемой для многих людей, но в некоторых случаях это может быть признаком проблемы с почками. Рассмотрим основные признаки и причины болей в почках и когда болит спина. Боль в почках Почки отфильтровывают отходы и токсины из крови, делая их уязвимыми для инфекции и повреждений. Они могут накапливать избыток кальция, оксалатов, фосфора и образовывать камни в почках, которые могут вызывать боль, особенно при закупорке закупорку прохода...

Кофе, бодрящий напиток – неотъемлемая часть жизни современного человека. Без него многие не могут собраться, сконцентрироваться или хотя бы проснуться. Но так ли безопасен кофе? Если вы уже столкнулись с каким-либо из перечисленных ниже неудобств, значит, вы пьете очень много кофе. Кофе - это помощник, которой ежедневно употребляют миллионы людей. Кто-то любит его за то, что им можно взбодриться утром или в течение дня, а кто-то не может устоять перед его вкусом и запахом и пьет его очень часто...

Тихий убийца. Так, иногда называют гипертонию, часто заболевание не вызывает никаких симптомов. Гипертония или высокое кровяное давление представляют собой угрозу для здоровья Заболевание, может привести к повреждению кровеносных сосудов, в результате чего к сердцу, почкам, инсульту и многим другим. Чтобы избежать этих рисков, вы должны подумать о составе вашей пищи в дополнение к лекарствам. Какие продукты могут помочь? Почти одна пятая часть населения в настоящее время сталкивается с этой серьезной проблемой...

Благодаря диете вы похудеете и защитите свой организм от последствий менопаузы. Вот план питания для женщин старше 50 лет! Отвечая на вопросы, проверьте, подходит ли вам! 1. Вы зрелая женщина, и начали набирать вес после менопаузы? 2. В дополнение к хорошему внешнему виду вы цените здоровье, хотите повысить уровень эстрогена, укрепить свое сердце и кости? 3. Вы профессионально активны или занимаетесь чем-то другим, но при этом во время питаетесь и не сидите в офисе допоздна? 4. Вам нравятся...

В настоящее время все больше и больше людей борются с повышенным уровнем сахара в крови. Некоторые люди не соблюдают диету и потребляют много вредных продуктов. Включая сахар, который почему-то иногда называют «белой смертью». Употребление слишком большого количества сладостей вызывает сильное привыкание и может привести, например, к диабету. К счастью, есть здоровые продукты, потребление которых регулирует уровень сахара в крови и оказывает положительное влияние на организм. Вы, наверняка, имеете их на своей кухне! 1...

Необыкновенной популярностью в мире сладостей пользуется халва. Сложно поверить, но это лакомство известно человечеству уже очень давно, его впервые начали изготавливать в 5 веке до нашей эры. Именно тогда оно завоевало популярность у многих восточных народов. Недаром, халва в переводе с арабского означает «сладость». Этот десерт, кроме своих потрясающих вкусовых качеств, имеет высокую калорийность и благодаря этому надолго насыщает. Халва готовится на основе орехов и семян, сахара, а также муки и даже овощей...

Лагман — довольно интересное среднеазиатское блюдо, очень вкусное и сытное. Кто-то называет его супом, кто-то — вторым блюдом, в зависимости от нюансов приготовления. Но о том, как готовить лагман правильнее всего, до сих пор ведется много споров — корни этого кулинарного чуда точно не определены, а в каждой стране рецепт немного отличается. Тем не менее, сравнив все вариации, можно вывести рецепт приготовления лагмана, адаптированный под нашу с вами современность — ведь, согласитесь, не всегда есть возможность принести домой свежей баранинки...