Применение Холина как источник психической стабильности.
Такой необходимый и малораспространенный витамин может сыграть нам на руку при ежедневном употреблении его в пищу. Холин был открыт ещё в 1930 году, а популярность потребления только начинает приобретать известность. Холин - это кристаллы витамина В⁴, хорошо растворяемые в воде и разрушающиеся при термической обработке. Полезные свойства Такой "нежный" витаминоподобный элемент оберегает нашу психику от неблагоприятных факторов и обладает ноотропным действием, защищает клетки (точнее их мембраны) от разрушения и понижает уровень вредного холестерина в крови...