Запись от 07.07.2025 Девочки, хотела поделиться. Помните, я так вдохновлялась, строила планы — видео каждый день, статьи, идеи роем... Жизнь кипела. А 1 июля утром... все изменилось в одно мгновение. Попала в аварию. Фура — меня не заметили, и... весь левый бок машины просто смят. Словно консервная банка. Сложно передать словами тот миг, ту хрупкость, с которой все может оборваться. Главное — со мной не было детей. И главное — **я жива**. Я дышу. Я пишу эти строки. Пусть через боль, через шок, через осознание того, как все внезапно может перевернуться. Эта авария — не просто разбитая машина. Это оглушительный звонок будильника. Такой, от которого весь мир замирает. Он кричит: **"Смотри! Ты здесь! Ты жива! Это — бесценно!"** Все те планы, спешка, "надо успеть", "завтра сделаю"... Они вдруг показались такими... условными. Настоящее сокровище — это утро, когда ты просыпаешься. Это смех детей, которых в тот момент не оказалось рядом. Это возможность просто **быть**. Дышать. Чувствовать. Даже через боль. **Поэтому, девчонки, милые... ЦЕНИТЕ ЭТО. Цените жизнь. Прямо сейчас.** Не откладывайте радость на "потом". Не копите обиды — они слишком тяжелы для такой хрупкой ноши, как жизнь. Обнимайте близких крепче. Замечайте солнце, смешную кошку за окном, вкус утреннего кофе. Говорите "люблю". Делайте то, что греет душу. **Благодарите за каждый обычный, ничем не примечательный, но такой драгоценный день.** Потому что жизнь — это не грандиозные планы на будущее. Это **сейчас**. Это дар, который так легко принять как должное... пока что-то не напомнит с жестокой силой: он может быть мгновенно отозван. Я — жива. Я — здесь. И это чудо, которое я больше никогда не смогу игнорировать. Давайте ценить наши "сейчас". ❤️ #ЦенитеЖизнь #ЖитьЗдесьИСейчас #ЧудоЖизни #Благодарность
Мать неидеальна. Зато настоящая
368
подписчиков
Устали от картинок “идеальных мам”? Здесь говорят о страхах, слезах в ванной и красоте “сквозь недосып”. Честные лайфхаки ухода, психология принятия себя, истории без прикрас. Добро пожаловать в клуб неидеальных — и гордых этим! Расскажите вашу правду? 👇…
https://dzen.ru/shorts/6862c57491cc487b689fc73f
Привет, мир! Пока вы там планируете походы в кино, долгие завтраки или просто валяетесь до обеда... У нас тут, в параллельной вселенной декрета, воскресенье наступило ровно так же, как и суббота, и пятница, и все предыдущие дни. ✨ Будильник: Как всегда, срабатывает в 6:30 (а то и раньше). Им выступает маленький человечек с бездонным запасом энергии и требованием "Мама/Папа, вставай!". Никаких "поспать подольше", только "оперативный подъем". Утренний ритуал: Кофе? Да! Но с поправкой на декрет. Готовится быстро, выпивается еще быстрее (часто холодным, между делом), а процесс его употребления сопровождается попытками удержать карапуза от попыток залезть на стол/вылить чашку/покормить папу ложкой каши. Горячий кофе — это роскошь уровня спа в наших реалиях. ☕ Партнер дома — УРА! Вот оно, главное отличие воскресенья! ❤️ Вид родного человека не в спешке перед работой, а в домашних штанах — это уже праздник. Возможность крикнуть: "Дорогой, он пописал, помоги!" или "Можешь его покараулить 5 минут, я в душ?". Возможность **принять душ больше 3 минут** — это почти как отпуск! �🚿 "Планы на выходные?": Да! Планы грандиозные: Успеть загрузить/разгрузить стиральную машинку между играми и кормлениями. (Барабан стиралки — наш саундтрек). Попробовать сходить в магазин всем составом. Это квест уровня "выживание". Коляска, сумки, вечно теряющийся носок, истерика у кассы... или триумф, если удалось избежать всего вышеперечисленного! 🛒 Поиграть втроем на полу. Построить башню из кубиков, которую тут же с грохотом разрушит главный архитектор. Показать малышу мир за окном. Поваляться все вместе на диване (даже если это "поваляться" длится ровно до первого пинка ногой в живот). Возможно, чудом организовать совместный обед, где еда остывает, пока уговариваешь маленького привереду съесть хоть ложечку. Вечер: Кроха наконец спит (ура!). Спина ноет от укачиваний, руки пахнут детским кремом и пюре, в голове — легкий туман. Но это *наш* туман. И это *наше* тихое воскресное (читай: обычное) вечернее чудо. Сидим с партнером, тупим в телевизор/телефон, делимся впечатлениями дня ("Ты видел, как он сегодня пополз к розетке?! Ловкость рук!"), строим планы на завтра (которые, скорее всего, изменятся с первым утренним криком). Может, даже успеем выпить тот самый остывший кофе, но уже вместе. Так что да, воскресенье в декрете — это не про отдых в классическом понимании. Это про **быть вместе**. Про маленькие хаотичные радости. Про бесконечную рутину, которая почему-то не кажется такой уж рутиной, когда видишь эту улыбку. Это про то, что "выходной" — понятие очень относительное. Но это и про то, что даже в этом непрекращающемся марафоне есть свои особенные, теплые моменты, которые мы однажды будем вспоминать с улыбкой и легкой ностальгией. 💫 Крепитесь, коллеги-декретчики! Наши "воскресенья" уникальны. 😉 \#декрет \#мама \#папа \#родительство \#жизньсребенком \#буднимамы \#воскресенье \#нашидети \#люблюсвоюхаоснуюжизнь \#маманедели \#папанедели \#реальность
Мой отзыв о "Барре с коляской" в Парке Победы: Потрясающее занятие! 💫 Получила невероятный заряд бодрости и позитива. Было здорово совместить прогулку с малышом и такую полезную активность для себя. Особенно понравилась атмосфера – столько улыбок и поддержки от других мам! 🥰 Мария (BE FLEX) – настоящий профессионал и вдохновитель. Занятие продумано идеально: и нагрузка чувствуется, и малышу интересно наблюдать. Отличный способ позаботиться о себе без отрыва от ребенка. @Мое мнение: Такие тренировки – просто находка для мам. Очень хотелось бы, чтобы они проходили у нас в Долгопрудном чаще! Это реально полезно и для тела, и для души. 🌿 Огромное спасибо Марии за энергию и организаторам за возможность! \#Долгопрудный \#мамыДолгопрудного \#фитнессмамой \#БарреВПарке \#ЦПКиОДолгопрудный \#BE_FLEX \#родительскийспорт \#колясочныйфитнес \#польза \#отличныйдень
Дисциплины материнской Олимпиады 2025
1. «Толкание коляски с препятствиями» - Лестницы = горный велотрек - Лужи = заплыв на открытой воде - Фишка: Добавьте крик «Берегись!» — это +10 баллов за артистизм. 2. «Синхронное ношение» - Ребёнок на руках + пакеты из магазина + телефон у уха = «Золотая медаль по многоборью» 3. «Прыжки в кровати с поворотом» - Цель: перепрыгнуть через спящего мужа, не разбудив. - Сложность:...
Декрет: Краткий курс молодого бойца. Или как я научилась спать стоя
Мой армейский распорядок дня: - 5:00. Подъем! По тревоге «Ма-ма-ма-ма-аааа!» (код красный). - 5:10. Бой с подгузником. «Цель уничтожена, но противник применил химическое оружие». - 7:30. Завтрак. - 13:00. Попытка умыться. Мыло? Нет. Нашла зубную пасту — тоже вариант. Философия выживания: > Декрет — это квест, где награда не в конце, а в маленьких «ура!» каждый день: > - Ура! Она уснула без 40 минут танцев с бубном! > - Ура! Я нашла время съесть суп ГОРЯЧИМ! > - Ура! Я не плакала сегодня!...
Декрет — единственное место работы, где тебя повышают, не спрашивая
Первое правило выживания: > Не вините себя за беспорядок, слезы или несделанный маникюр. > Вы не машина. Вы — человек, который создал человека. Это подвиг!
ЧП: Декрет начался! Инструкция к применению Мой стаж: 3 месяца. Мои «боевые ранения»: - Растяжки вместо абонемента в спортзал, - Хронический недосып (сплю урывками 4 часа), - Фраза «Мама, не уходи!» как новый гимн. Знакомьтесь! Я — ваша «командир» по хаотичному, прекрасному и вечно-уставшему миру материнства. Здесь не будет советов «как вернуть прежнюю фигуру за неделю». Только честные лайфхаки из окопов.
Подарочный омолаживающий набор: идеальный подарок для заботы о себе
С приближением Нового года и Рождества многие начинают задумываться о подарках для близких. Если вы хотите удивить и порадовать своих родных, обратите внимание на подарочный омолаживающий набор. Это не только стильный, но и полезный презент, который поможет заботиться о коже и поддерживать молодость. Почему стоит выбрать именно омолаживающий набор? 1. Забота о себе – такой подарок показывает вашу заботу о близком человеке и его здоровье. Уход за кожей становится не только необходимостью, но и приятным ритуалом...
Набор косметики Цена: 2 268 ₽
Новый год – время чудес, тёплых встреч и, конечно же, подарков. Выбор идеального презента – задача непростая, но мы предлагаем решение, которое точно порадует ваших близких: наш уникальный подарочный набор косметики. Это не просто набор средств, а целая коллекция заботы и красоты, заключенная в элегантной упаковке. В преддверии зимних праздников хочется подарить что-то особенное, что вызовет восторг и запомнится надолго. Наша косметика создана с любовью и вниманием к деталям, именно поэтому она идеально подходит в качестве новогоднего подарка...
У нас есть новогодние боксы, цена которых начинается от 800 рублей. Эти боксы станут отличным подарком и подарят вашим клиентам праздничное настроение!