Дух Здоровья

Эта статья расскажет, что произойдет с вашим организмом, если вы начнёте каждый день употреблять свеклу. Итак приступаем. Свекла - это овощ, который сейчас доступен каждому. В любое время года её можно найти в магазинах, супермаркетах и рынках. А если вы садовод, то вообще замечательно, вы точно знаете, в каких условиях и с какой заботой выращен корнеплод для здоровья всей семьи. С самого детства нам твердят о пользе свеклы. Её ценность для здоровья организма превосходит все ожидания. Витаминов в ней содержится относительно мало...

Добрый день, друзья! В этой статье мы расскажем о самых ранних признаках развития сердечных заболеваний. Никогда не игнорируйте их и тогда вы сможете быстро наладить работу жизненно важного органа. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы дают о себе знать довольно рано. Правда, многие из них сложно распознать, и они не редко походят на симптомы других заболеваний. Поэтому, заметив один из нижеперечисленных признаков, не откладывайте визит к врачу. Признаки заболевания: Кашель - Вроде бы это недомогание к сердцу не относится, а скорее похоже на симптом простуды или гриппа...

Добрый день, дорогие друзья! Мы продолжаем наш список продуктов, продлевающих жизнь и укрепляющих здоровье. Итак, не будем тянуть и приступим. Жирная рыба - предпочтение, в данном случае, специалисты отдают не крупной океанской рыбе, а лососю, скумбрии и сардинам. Эти рыбки содержат небольшой процент калорий, и при этом способны снабдить организм нужным запасом белков. В их составе присутствует селен, который нейтрализует ртуть. Такая рыба служит для нас ценным источником жирных омега-3 кислот. Именно благодаря им в разы снижается риск развития болезни альцгеймера и уровень холестерина в крови...

Сегодня мы расскажем об уникальных продуктах, которые не только укрепляют здоровье, но и продлевают жизнь. Ученые со всего мира давно ищут секретный рецепт долголетия. Ответы на этот немаловажный вопрос они ищут в питании людей, образе жизни и психологическом состоянии. И надо сказать, что уже достигли немалых результатов. Они также составили рейтинг продуктов, которые помогут укрепить здоровье и продлить качество жизни. Давайте же рассмотрим этот список: Виноград - этот продукт оказался на первом месте, причем одинаково полезен как сам виноград, так и натуральные напитки на его основе...

В этой статье мы поговорим о печени и разберем как определить, что фильтр нашего организма в плохом состоянии. Наш организм - это удивительная биологическая структура. В нас все очень хорошо продуманно, и при любых сбоях в работе того или иного органа мы получаем предупреждение в виде боли. Таким образом организм дает нам время для решения проблемы. Такие сигналы лучше не игнорировать. Давайте разберем, какие признаки могут информировать нас о том, что печень полна токсинов и просит помощи. Сама печень впитывает в себя как полезные вещества, так и плохие...