Метод академика из СССР. Постучите пятками об пол!
Дорогие читатели, всё новое - это хорошо забытое старое, а чудодейственная виброгимнастика, была предложена ещё в СССР академиком Микулиным. Она способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение и избавлять вас от болезней. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться...