AnyaL

Бег — отличный способ «зарядить» свой организм энергией перед важным мероприятием или в начале дня. Во время бега ускоряется обмен веществ, ткани насыщаются кислородом, а значит, процессы в нашем организме идут эффективнее. 1. Укрепление иммунитета Если ты часто страдаешь от простуды, то бег для тебя станет лучшим другом. Пробежки (особенно в прохладную погоду) закалят твой организм и сделают его более устойчивым к микробам. 2. Улучшение кровообращения Регулярные занятия бегом укрепляют стенки сосудов...

ПРИРОДА:

Вопреки устоявшейся поговорке, лошадей на переправе меняют! Главное — сделать это вовремя, и в очередной раз не допустить ошибки. Именно так обстоит дело с началом подготовки к ЕГЭ/ОГЭ в январе-феврале...

«Для детей ЕГЭ — это стресс». Именно так говорят учителя родителям выпускников. На днях в Совете Федерации состоялась пресс-конференция, на которой выступила Валентина Матвиенко. Об этом сообщает издание «сельский учитель»...

У многих из нас нет возможности пойти в фитнес-центр: нет денег, нет времени, не с кем, не в чем, из-за стеснительности, по причине обыкновенной лени встать с дивана и ехать куда-то целый час, а то ещё и в пробку попасть! Кто-то по-старинке делает утром зарядку или просто вечерами перед сном качает пресс, полагая, что это полезно. Но правильно ли Вы это делаете? Ведь если заниматься неправильно, не распределяя упражнения в нужной для организма последовательности, тренировки не принесут больших результатов...

Прогнозируется аномалия во всех регионах страны Специалисты метеорологического центра «Фобос» предсказали аномальную погоду в России в феврале. Как сообщается на сайте центра, обычно в феврале температура воздуха становится выше, чем в январе. Однако в этом году январь во многих регионах страны выдался аномально теплым. В центральной части России, например, температура в январе была даже выше, чем в декабре, который побил рекорды за всю историю метеонаблюдений. Тем не менее синоптики считают, что почти во всех регионах страны аномально тепло будет и в феврале...

Прогноз погоды на 7 дней: синоптики предупредили о сильных морозах и снегопадах. В конце января в Россию всё-таки пришла календарная зима. Несмотря на то, что во многих регионах нашей страны температурный фон пока превышает норму, в ближайшие 7 дней климатическая обстановка испортится, а погода снова удивит. По прогнозу синоптиков, на Русской равнине ожидаются сильные морозы и мощные снегопады. Прогноз погоды на 7 дней в северных регионах страны: Очень холодно уже сейчас в северных регионах страны...

Профессор Академии военных наук Вадим Козюлин рассказал о накале обстановки из-за переброски войск США в Европу и проведения крупнейших за последние 25 лет учений. Согласно сценарию условная война произойдет в 2028 году с близким по силам НАТО противником. Об этом сообщают «Известия». Козюлин объяснил свой прогноз тем, что основные маневры пройдут в Польше, Грузии и странах Балтии, которые граничат с Россией и отличаются недружественным к ней отношением. «Та же Эстония недавно выдвигала к нам территориальные претензии», — добавил специалист...

Премьер-министр Михаил Мишустин распорядился установить полицейским и росгвардейцам Москвы, Санкт-Петербурга, а также Московской и Ленинградской областей надбавки за службу в условиях повышенной сложности. Постановления опубликовали на сайте правительства. "Принято решение установить <…> ежемесячную надбавку к месячному окладу за сложность выполняемых задач в размере до 100 процентов соответствующего месячного оклада", — говорится в справке. Порядок выплат определят в соответствующих ведомствах — в МВД и Росгвардии...

Астрономы из Калифорнийского университета в Сан-Диего, Института астрофизики Канарских островов и Университета Кембриджа выяснили, что большое количество кислорода имеется в составе звезды J0815+4729. Статья об этом опубликована в The Astrophysical Journal Letters...

Астероид 163373, который классифицируется как потенциально опасный, приближается к Земле. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА)...

Новый вирус О вспышке пневмонии неизвестного происхождения в Ухани стало известно 31 декабря. Как выяснили эксперты, возбудителем заболевания стал новый тип коронавируса — 2019-nCoV. Первые заболевшие имели отношение к рынку морепродуктов, предполагается, что источником вируса могли стать змеи, которых в Китае часто употребляют в пищу. Позже стало известно, что вирус передается от человека к человеку. По последним данным, только в Китае заразились вирусом 1287 человек, 41 пациент скончался. Вирус...