Наталья Владимировна Ефимова

🌼 Летние советы по уходу за улыбкой от вашего гигиениста! -Ограничьте потребление сахара -Летние напитки - Избегайте холодного кофе, лимонадов и сильно сладких напитков -Не пропускайте перекусы 🍉🍉🍉 - Чистите зубы 2 раза в день -Выбирайте свежие фрукты - не забывайте про ершик, монопучок 💦💦💦 - Пользуйтесь пенкой в течение дня после перекусов Здоровая улыбка всегда в моде!

Текст: Учимся чистить зубки с ранних лет вместе! ☀️Используем пасту с фторидами 950 pmm, пасту кладем размером с рисовое зёрнышко. Начиная с 3 лет пасту кладём с горошинку. ☀️Чистим зубки 2 раза в день утром и вечером, по 2 мин. Используйте мягкую зубную щетку. Используйте песочные часики на 2 мин. Позвольте ребёнку выбрать цвет щетки и вкус пасты, включите музыку, используйте табличку с наклейками. ☀️Ограничьте сладости, закуски и напитки. Предлагайте водичку вместо сока, фрукты и овощи. С появлением первого зуба запланируйте визит к стоматологу. Ранний визит создаёт комфорт и уверенность! ☀️Быть образцом для подражания: Дети копируют то, что видят. Чистите их щеткой и зубной нитью! ☀️ Превратите уход за зубами в увлекательное приключение. Скажите, что вас будут ждать сказочном в волшебном месте. Задавайте свои вопросы в комментариях, поделюсь опытом как адаптировать детей к чистке зубов 🌸

Отвечаю на самый распространённый вопрос: «Делают ли гигиенисты перерыв по уходу за полостью рта в отпуске?» Наш уход во время отпуска ничем не отличается от полноценного ухода в будни. В него входит: - щетка с пастой - ершики утром и вечером обязательно - пенка или жевательная резинка с ксилитолом после приема пищи. Даже когда в отпуске +38, а вода + 26 - не важно, где бы я не находилась, я всегда ухаживаю за полостью рта полноценно. А как вы ухаживаете за полости рта в отпуске. Поделитесь 👇🏻тлю

🌟 Коллеги, внимание! В Казани 21-22 февраля состоятся два курса: ITOP CLASSIC и ITOP ORTHO! 🎉 🎁 В подарок вы получите индивидуальный набор гигиены и сертификат швейцарского образца! Это не просто обучение, а возможность прокачать свои навыки до международного уровня!

Решила подвести итоги 2024 года. Я счастливый человек - занимаюсь любимым делом, у меня прекрасная семья, самые лучшие друзья, замечательные коллеги. Год выдался интересным: работаю 3 дня в любимом Инвайте на приеме по 12 часов, остальные 4 дня посвещаю командировкам. В 2024 году посетила Киров-Чепецк, Мурманск, Хабаровск, Казань, Якутк, Улан-Удэ, Санкт- Петербург, Иркутск, Сочи, Пушкино, Балашиха, Воронеж, Клин, Уфа, Набережные Челны, Москва. На приеме максимально стараюсь помочь каждому пациенту изменить отношение к своему здоровью. Я с радостью путешествую по России, посещая с курсом iTop и разворачиваю коллег в сторону профилактики. Считаю своей миссией передать знания, которые помогут продвинуться медицине вперед, а стоматологические клиники станут местом, где занимаются профилактикой, обучением и эстетикой, а не только клиниками, в которых занимаются из раза в раз лечением последствий. На своих курсах я не просто передаю информацию , а делюсь опытом, знаниями, стараюсь максимально донести до каждого как профилактика меняет вашу жизнь и здоровье каждого человека. Docēre в переводе с латинского «учить» - это первое, чем должен заниматься доктор, то есть научить пациента быть здоровым! Каждый новый город и каждая встреча дают возможность не только обмениваться знаниями, но и вдохновлять людей на новые свершения и вдохновляться самой. Я горжусь тем, что мы вместе создаем здоровое будущее, и это наполняет меня гордостью и верой в то, что мы делаем!

Исследование: «Обучение гигиене полости рта во время дородовых визитов к стоматологу повышает грамотность в перинатальном периоде в области индивидуальной гигиены». В ходе исследования гигиенисты обучили гигиене полости рта и провели тестирование беременным пациенткам в отделениях акушерства и гинекологии. Пациентки сообщили о своем понимании взаимосвязи между бактериями полости рта и стоматологическими заболеваниями и вернулись после родов, чтобы пройти второе тестестирование и анкету для последующего наблюдения. До инструктажа гигиенистов 84% участников понимали, что бактерии вызывают кариес, и только 36% понимали, что могут передать эти бактерии своим детям. После инструктажа понимание пациентами возросло до 97% и 95% соответственно. В ходе исследования гигиенист раздал анкету, чтобы оценить уровень понимания пациентом роли бактерий в стоматологических заболеваниях, а также выяснить его отношение к гигиене полости рта. В первоначальном опросе приняли участие 188 пациенток: 126 (67,0%) в период от 0 до 20 недель беременности и 62 (33,0%) в период от 21 до 40 недель беременности. Опрос содержал вопросы, позволяющие определить, чистили ли они зубы щеткой (82%), зубной нитью (14%), полоскали рот (24%) в течение текущего дня или принимали ли они антибиотики в прошлом месяце (16%). Участники согласились с тем, что тест качества гигиены полости рта (89%) и обучение гигиене (95%) должны быть предоставлены каждой беременной пациентке. Обучение инфекционной природе стоматологических заболеваний может повысить перинатальную грамотность в отношении гигиены полости рта. Чтобы получить ссылку на оригинал исследования, ставьте «+» в комментариях 👇🏽.

Как болезни зубов влияют на работу нашего мозга? Мод Бергдаль – профессор геронтологии отмечает, что нервная система человека имеет очень сложное строение, при этом многие органы тесно связаны друг с другом. В результате исследований ему удалось зафиксировать то, что любое воздействие на зубы пациента моментально отображалось в головном мозге, что подтверждают томографические снимки. Кроме того, при удалении зуба в мозге отмечается повышенная негативная активность в одних его отделах и понижение чувствительности в других. Тем не менее, член совета Стоматологической ассоциации России В. Солодовский отмечает, что он не стал бы утверждать о том, что состояние зубов человека влияет только на его память. А то, что это влияет на весь организм в целом, а также на деятельность мозга, уже давно доказано и не раз проверено. В то время как удаляется зуб, происходит травмирование троичного нерва, иными словами он просто обрывается. Называется нерв, таким образом, потому, что он связан с нижней, верхней челюстью и лобным участком черепа. На основании этого можно предположить, что удаление нескольких зубов, приводит у серьезной травме ядер мозга, так как троичный нерв является одной из составляющих мозга. Это же происходит и когда у человека не хватает зубов или они чрезмерно истерлись, что наблюдается у спортсменов-тяжеловесов. В этом случае происходит дисбаланс мышц, которые поднимают и опускают нижнюю челюсть, что нарушает нейромышечную гармонию, царящую в теле пациента.

Что такое профилактика ? Хочу поднять с вами очень интересный вопрос. Мы все говорим профилактике, а что мы знаем о ней? Профилактика направлена на обеспечение высокого уровня здоровья и предупреждения заболеваний. Профилактика стоматологических заболеваний – это предупреждение возникновения и развития заболеваний челюстно-лицевой области и полости рта. Существует несколько основных групп стоматологических заболеваний: - заболевания инфекционной этиологии (среди них кариес, воспалительные заболевания пародонта, слизистой и др.тканей); - аномалии зубочелюстной системы, нарушения развития органов - травмы; опухолевые заболевания; атрофические заболевания. Продолжение в галерее 👉🏽

Красивая улыбка – это не только эстетически приятно, но и индикатор здоровья зубов и полости рта. Регулярный уход за зубами помогают сохранить здоровье зубов и создать красивую улыбку. Год назад у пациента завершено ортодонтическое лечение и проведено лазерное биоотбеливание, а также 20 дней домашнего отбеливания. На сегодняшний день проведена гигиена и далее пациент уходит на поддерживающее домашнее отбеливание в течение 14 дней, чтобы придать зубам яркости. Но уже сейчас результат просто потрясающий! У пациента красивейшая улыбка, которая привлекает внимание и вызывает восхищение! Белоснежные зубы выглядят здоровыми и свежими, а улыбка стала еще более привлекательной!