Секреты здоровья

Депрессия - это довольно частое явление в нашем современном мире. И это неудивительно, ведь наши новостные ленты изобилуют потоком негативной информации, а на фоне современных событий и пандемии вируса, такое явление как депрессия случаются все чаще. Что же такое депрессия с научной точки зрения? Депрессия - это болезнь, которая имеет ряд основных признаков, таких как: угнетенное состояние, отсутствие радости, нарушение сна, бессонница или же наоборот, чрезмерная сонливость, хроническая усталость и в то же время бездействие, страх и тревожное состояние, а также иногда приступы агрессии...

Сейчас, когда вирус все больше количественно и территориально охватывает планету и с каждым днем мы узнаем о нарастающих показателях заболевших в нашей стране, весьма важно позаботиться о своем здоровье. Чтобы противостоять этому вирусу, прежде всего нужно укреплять иммунную систему...

Тыква является удивительным овощем, обладающим лечебными свойствами. Благодаря тому, что в ней содержится большое количество Калия, она обладает такими свойствами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Хочу предложить вашему вниманию варенье из этого прекрасного овоща, благодаря которому можно укрепить сосуды, снизить отечность и укрепить сердечную мышцу. Помимо тыквы для такого варенья понадобиться курага, которая также благотворно влияет на сердце. В ее составе есть и магний, и калий, и железо - это те самые элементы, которые так необходимы для здоровья сердца...

Обычно, когда у человека болит голова, он спешит выпить таблетку. Головная боль может и проходит, но ее причина не бывает устранена, а только лишь устранен симптом. Наиболее частой причиной головной боли являются загрязненные и закупоренные сосуды головного мозга. К счастью есть доступные природные средства, которые помогут почистить сосуды и устранить атеросклеротические бляшки и вместе с этим надолго устранить основную причину головной боли. А также при употреблении этих простых средств улучшается память и общее состояние организма...

Кухня фактически является как бы лицом хозяйки. От чистоты кухни зависит здоровье всей семьи. Есть такие на первый взгляд мелочи, которые на самом деле, если им не придавать значения со временем существенно могут повлиять на здоровье не в лучшую сторону. 1 Когда долго пользуются одной губкой для мытья посуды. Губки для мытья посуды имеют все благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, потому что они зачастую влажные, также теплый температурный режим этому позволяет быть и остатки пищи на них...

Эта маска - это просто находка! Она не только устраняет пигментные пятна, но и делает кожу упругой, эластичной, удаляет морщины, обладает омолаживающим эффектом. И у нее просто отличные отбеливающие свойства. В состав этой маски входит куркума. Эта пряность обладает отличными омолаживающими свойствами. Она подавляет действие "фермента старения" эластазы и благодаря этому препятствует возникновению морщин. Куркума глубоко проникает в поры и очищает их, избавляет от черных точек. А также она отлично избавляет от пигментных пятен и веснушек...

Боль в коленях может возникнуть по разным причинам. Самая распространенная из них - это заболевания суставов, артрит или артроз коленного сустава. Но также причинами болей в коленях являются воспаления сухожилий, подагра, ушиб, разрыв связок и др. В основном болят колени у людей пожилого возраста, но также это явление встречается и у молодых, особенно тех, кто занимается профессиональными видами спорта. Колени могут начать болеть при смене погоды, при переезде, при нехватке определенных витаминов, при стрессе...

Тема данной статьи очень деликатная, и тех, кого данная проблема не обошла стороной, беспокоит дискомфорт как физический так и психологический. Ведь данная проблема заставляет чувствовать себя буквально как на иголках. Сегодня поговорим о такой проблеме как геморрой. Эта болезнь встречается как у мужчин, так и у женщин. Самая частая причина появления геморроя у мужчин - это поднятие тяжестей. У женщин в основном это бывает после родов. Также наиболее частыми причинами являются сидячий образ жизни,...

Лечение зубов это процесс не очень приятный, да и финансово затратный. Поэтому гораздо лучше и проще организовать такой уход за зубами, который позволит сохранить их здоровыми и привлекательными как можно дольше. Предлагаю вашему вниманию несколько нехитрых правил, которые в этом помогут. 1 Зубы обязательно нужно чистить утром и вечером - это мы все знаем. Но также важно после каждого приема пищи очищать ротовую полость. Если есть возможность, то лучше это делать зубной щеткой и можно без пасты...

Нашу бабушку зовут Прасковья Филипповна, ей 96 лет. Она всю жизнь прожила в Алтайском крае. В 76 лет стала вдовой и говорит, что никогда бы не подумала, что доживет до глубокой старости. Ведь за ее длинную жизнь бывали всякие трудности, и голод, и война. А также какое-то время, после смерти родителей, она жила в приюте. Вот она и сама удивляется, как ей удалось стать долгожителем. Сейчас она только вспоминает своих сверстниц-подружек, которых, к сожалению, уже рядом нет. А мы, ее дети и внуки понимаем, что благодаря своим здоровым привычкам, наша бабушка сумела сохранить здоровье...

Приветствую вас на моей страничке здоровья! Хочу поделиться опытом моей свекрови в лечении щитовидной железы. В возрасте 55 лет у нее были обнаружены узлы и опухоли в щитовидной железе. Ей предложили сделать операцию по их удалению. Свекровь очень переживала по этому поводу, никак ей не хотелось ложиться под нож хирурга. Брат свекрови, который живет на Украине, рассказал ей рецепт, которым там лечат щитовидную железу и притом очень успешно. Основным ингредиентом в этом рецепте является грецкий орех...

Бессонные ночи, наверняка, были у каждого. Если это лишь единичные случаи, то ничего страшного. Но бывает, что бессонница не дает полноценно отдыхать неделями и приобретает хронический характер. Это пагубно отражается на всем организме. Падает иммунитет, накапливается хроническая усталость, могут появиться головные боли и слабость. Причинами такого состояния, в основном, являются стрессовые ситуации, депрессия, переживания. Поэтому важно улучшить свое психоэмоциональное состояние. Прогулки перед сном, горячая ванна и спокойная музыка очень могут в этом помочь...