Психолог поможет

⠀ Слово - сильный инструмент, с помощью которого можно изменить свою жизнь в лучшую сторону.⠀ ⠀ Но как? Сейчас все подробно расскажу!⠀ ⠀ Аффирмация - краткое позитивное утверждение, позволяющее заменить негатив положительными установками и делающее акцент на том, что вы хотите иметь (здоровье, богатство, любовь, счастье, карьера).⠀ ⠀ Например - Впереди важная встреча. Моя фраза: “Я могу достичь цели, которую поставила перед собой. Я доверяю своим способностям и интуиции”.⠀ ⠀ Аффирмация - это, в первую очередь самовнушение...

⠀ Именно такую фразу я услышала сегодня.⠀ ⠀ Опасаясь пробок, приехала я на встречу заранее и, поэтому решила не терять даром время, а просмотреть пока почту и соцсети. Включила негромко радио и, облокотив голову на руку ,не спеша погрузилась в "пучину" Интернета.⠀ ⠀ Краем глаза, я заметила, как рядом припарковался автомобиль и из него вышел молодой мужчина. Какое-то время он покрутился около своей машины и, вдруг, направился ко мне. Я опустила стекло и услышала вопрос: "У вас всё хорошо? Может быть нужна помощь?"...

Детство - время открытий, чудес и волшебства. В него хочется окунуться хоть на одно мгновение и почувствовать безмятежность и радость. В этом возрасте мы познаем законы бытия, правила жизни и поведения. Именно детство оказывает самое сильное влияние на нашу жизнь.⠀ ⠀ Не знаю как у вас, но я вместе с прекрасными воспоминаниями вынесла из детства целую охапку понятий "должна".⠀ ⠀ Я четко выучила, что должна: слушаться родителей, помогать всем, уважать взрослых, быть хорошей девочкой, не капризничать, не грубить и далее до дальней точки во Вселенной...

О нет, я не собираюсь вам цитировать Библию. Но, очень хочу рассказать, что "слово" - это не просто звук! Смысл нашей речи воспринимается не только сознанием, но и подсознанием человека. Всем, наверняка, набили оскомину фразы, что слово материально, но, тем не менее, мало кто внимательно относится к своему лексикону.⠀ ⠀ Наша психика очень восприимчива - она не терпит абстрактностей и многие наши образные посылы воспринимает за "чистую монету". Медики уже давно заметили взаимосвязь между часто используемыми фразами и заболеваниями человека...

Замечательный, умный мультфильм с глубоким подтекстом.⠀ ⠀ Мексиканский подросток Мигель тайно мечтает стать гитаристом, но музыка, в любых вариантах, в его семье под строжайшим запретом из-за давней семейной трагедии.⠀ ⠀ На примере дружной мексиканской семьи очень доходчиво показано давление на желания ребенка и навязывание, часто необоснованных, ограничений.⠀ ⠀ Родителям иной раз кажется, что их власть безгранична, а дитё должно подчиниться в любом случае. Из такой ситуации есть, как минимум, два...

Тема детской агрессии, на сегодняшний день, очень актуальна и востребована. Сегодня я подготовила подборку игр и упражнений, которые позволят эмоционально разгрузить малыша, снять внутренний зажим и в игровой форме выплеснуть свой гнев. Самые простые способы снятия внутреннего напряжения: игра на музыкальных инструментах, битва подушками, занятия спортом. "Цирк". Детям очень нравится эта игра, ведь цирк любят все. Кроме акробатов и клоунов там есть животные (львы, тигры). Предложите ребенку роль хищника...

Самокритика очень нужное и необходимое качество присущее зрелой и развитой личности. Она помогает адекватно оценивать свои мысли и поступки. Ключевое слово - АДЕКВАТНО.⠀ ⠀ Чрезмерная самокритика, переходящая в самоедство, действует на человека разрушающе. Постояное сравнение себя с другими людьми и мысли о несоответствии чужим стандартам - свидетельство о заниженной самооценке!⠀ ⠀ Причин, когда самокритика становится врагом, много:⠀  * если вы сами не знаете чего хотите, кем быть, как жить и у вас нет цели...

Вы любите мультфильмы?⠀ ⠀ Я - очень люблю!⠀ ⠀ Мультфильм - это первое видео, которое мы включаем своим детям. Поэтому выбор репертуара очень важен!⠀ ⠀ Я рекомендую просмотр хороших мультфильмов всем. К сожалению, некоторые, особенно мужчины, считают что смотреть мультфильмы не подобает взрослым людям.⠀ ⠀ Вот уж не согласна!⠀ ⠀ С помощью мультфильмов можно многое переосмыслить и понять, посмотреть со стороны на разные проблемы в жизни. Именно из-за видимой несерьёзности и детскости наша психика не включает строгую цензуру и многие вещи осознаются легче...

Негативное демонстративное поведение наблюдается практически у всех детей, в большей или меньшей степени. Небольшой ликбез: что может послужить отправной точкой и как с этим дальше жить.⠀ ⠀ Самые частые ПРИЧИНЫ возникновения агрессии у детей:⠀ ⠀ * самозащита в ответ на конфликтные ситуации⠀ * дефицит внимания⠀ * низкая самооценка⠀ * не умение контролировать эмоции⠀ * копирование поведения взрослых⠀ * просмотр фильмов и передач со сценами насилия и жестокости⠀ * проблемы с социальной адаптацией,...

Есть лишние кг? А если найду?)))⠀ ⠀ Сегодня хочу поделиться интересной информацией. В машине я, как и многие, слушаю радио и меня заинтересовало интервью диетолога.⠀ ⠀ По наблюдению консультантов по питанию, двух месячная самоизоляция мало у кого не отразилась на весах. Длительный стресс, чувство неопределённости и время проведенное в четырех стенах - все эти обстоятельства могут явно показать есть ли у вас нарушение пищевого поведения.⠀ ⠀ У некоторых людей вес ушел в минус, т.к. есть индивидуумы у которых в стрессовых ситуациях пропадает аппетит...

Сегодня я хочу написать о недопонимании между мужчиной и женщиной.⠀ ⠀ Знакомая многим женщинам ситуация, в которой я и сама оказывалась не раз. На душе плохо, быт заел, на работе аврал, ребенок капризничает (уж не заболел ли опять?), джинсы с трудом налезают (сели наверно после стирки). От вороха проблем опускаются руки, накатывает усталость и грусть.⠀ ⠀ Держать весь негатив в себе очень трудно, да и не свойственно большинству женщин, и мы идем за помощью к мужу.⠀ ⠀ Приходим и озвучиваем все свои печали...

⠀ Слышали ли вы когда-нибудь мнение, что общение - это только 7 процентов вербального и 93 процента невербального, то есть языка тела?⠀ ⠀ Язык тела имеет важное значение, поскольку каждый может транслировать позитивные или негативные эмоции благодаря своим жестам, движениям или выражению лица.⠀ ⠀ Именно поэтому по невербальным признакам можно понять много о характере человека...