Главный Пациент

УВТ – это метод физикальной терапии, он основан на действии низкочастотных звуковых колебаний, при котором на ткани пациента воздействуют ударными волнами. Эффективен при лечении пяточной шпоры, реабилитации...

Акушер-гинеколог с 30-летним опытом работы — о беременности, родах, материнстве — и вопросах, которые необходимо задать каждой будущей маме своему врачу. У нас уже сложилась семейная династия: моя мама была акушеркой, и моя дочь тоже стала акушером-гинекологом. На младших курсах хотела стать хирургом. Но когда на четвёртом курсе у меня родился ребёнок, поняла, что хочу посвятить жизнь только акушерству и гинекологии. После института пошла в ординатуру, а затем — в роддом №6 на Вертковской, где работала всю жизнь...

Внутренняя дрожь, «ком в горле», головокружение и потливость, сухость во рту, чувство нехватки воздуха, дискомфортное ощущение в области сердца – практически каждый человек на Земле испытывал подобное однажды или испытывает регулярно. Стрессы, негативные события и поступающая негативная информация из различных источников, события личной и общественной жизни, курение, прием определенных препаратов могут способствовать появлению такого явления как паническая атака. Как понять, что у вас паническая...

Замечали ли Вы — стоит понервничать, и рука сама тянется за вкусненьким? Это не что иное, как заедание стресса, или нервный жор. Как с этим бороться? Давайте разберёмся вместе. Большинству людей известен термин «заедать стресс». Потребности в еде делятся на физические и эмоциональные. Пища для нас — источник энергии, витаминов и микроэлементов, а также положительных эмоций, наслаждения. Основные признаки физической потребности в еде (голода): Еда «в кредит» Теперь об эмоциональной потребности в еде...

Полезно ли кушать сало? Этот вопрос задаёт себе каждый, кто хотя бы раз в жизни подумывал сесть на диету или сбрасывал избыточный вес. Невероятно, но факт: свиное сало вошло в топ-7 продуктов, которые невероятно полезны для нашего организма. Если раньше вы думали о сале скептически, возможно, эта информация заставит вас пересмотреть свои взгляды на здоровое питание. Итак, всё по-порядку. Великолепная семёрка Учёные проанализировали более 1000 видов сырых продуктов, оценивая их питательность. Отличная новость для всех любителей бекона! Сало находится в первом десятке этого списка...