Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 часов назад
 • Вы подписаны

90 дней без сахара : какие изменения произойдут с организмом, если откажетесь от сахара

Как будет меняться организм за 90 дней и какой эффект вы получите прямо с первых дней. Наш организм начинает быстро меняться, когда перестает поступать сахар и ультрапереработанные продукты. И значительных результатов мы добиваемся уже в первые 3 месяца. Удивительно, но за сутки уже может немного снизиться давление. На следующий день сахар в крови становится более стабильным, это особенно заметно у людей, которые привыкли есть много сладостей. Благодарный организм сразу говорит спасибо. Живот больше не вздувается, в органах пищеварения есть улучшения: они работают стабильнее...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Психолог и созависимый: "что происходит вокруг, НЕ толкает в употребление"

Причина зависимости не находится снаружи, причина всегда внутри, "сживается" с зависимым человеком. А что вы думаете про этот комментарий: «Почему никто не написал, что причина употребления в том, что творится в мире и просто рядом, за окном, в телевизоре и смартфоне? Просто читаешь новости и понимаешь, что с такими перспективами проще напиться сейчас». Кстати, это не единичный коммент. Меня зовут Елена, я психолог. А еще я такая же созависимая, как и большинство из вас, потому что мой супруг Юрий — зависимый...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Когда начинается старость: 2 ошибки приводят к точке невозврата

Переломный момент от зрелости в старость не зависит, сколько вам лет: можно ли отдалить этот момент? С точки зрения биологии мы стареем с разной скоростью: на это есть много причин, генетика, кстати, не в числе первых, про это дам ссылку. Зрелость переходит в старость — наступает переломный момент, когда человек теряет контроль над своим телом. Вы не контролируете тело — оно не подчиняется вам. Как это происходит, можно ли предотвратить, отдалить. Приходит время, когда бессильны все доктора мира и любые средства...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Вам испортили настроение чужие слова: почему так происходит

Было так: неожиданно прекрасное настроение оборвалось при общении с человеком? Хотя вроде только поговорили, не затрагивая ничего больного, острого, но моментально радость растворилась и вам просто поплохело: пришли грусть, печаль, непонятное раздражение. Так что же произошло? Клиентка после сессии была в приподнятом настроении, но как только пообщалась по телефону со своим знакомым — растворились все позитивные эмоции. Ушла радость и удовлетворение от занятия, и словно все, что мы разбирали, оказалось напрасно...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Психолог: «правда разрушает лишь иллюзии», но почему не отпускаем их

Не хотим знать правду о себе, близких — жизни. Почему создаем иллюзии и живем в неведении? Да потому, что мы бежим от себя. Мы прячемся от страхов, потерь, неудач. Боимся жизни и прячемся от нее — создаем иллюзии. Не знать — вот что действительно страшно! Незнание — это просто отложить приговор, но жить в страхе казни. Возьмите самый банальный пример: человек не идет к доктору, потому что боится услышать диагноз. Внимание! человек боится не самой болезни, не последствий! которые обязательно наступят, если вовремя не обратиться...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент