Как будет меняться организм за 90 дней и какой эффект вы получите прямо с первых дней. Наш организм начинает быстро меняться, когда перестает поступать сахар и ультрапереработанные продукты. И значительных результатов мы добиваемся уже в первые 3 месяца. Удивительно, но за сутки уже может немного снизиться давление. На следующий день сахар в крови становится более стабильным, это особенно заметно у людей, которые привыкли есть много сладостей. Благодарный организм сразу говорит спасибо. Живот больше не вздувается, в органах пищеварения есть улучшения: они работают стабильнее...
Будь здоров
Психолог и созависимый: "что происходит вокруг, НЕ толкает в употребление"
Причина зависимости не находится снаружи, причина всегда внутри, "сживается" с зависимым человеком. А что вы думаете про этот комментарий: «Почему никто не написал, что причина употребления в том, что творится в мире и просто рядом, за окном, в телевизоре и смартфоне? Просто читаешь новости и понимаешь, что с такими перспективами проще напиться сейчас». Кстати, это не единичный коммент. Меня зовут Елена, я психолог. А еще я такая же созависимая, как и большинство из вас, потому что мой супруг Юрий — зависимый...
Когда начинается старость: 2 ошибки приводят к точке невозврата
Переломный момент от зрелости в старость не зависит, сколько вам лет: можно ли отдалить этот момент? С точки зрения биологии мы стареем с разной скоростью: на это есть много причин, генетика, кстати, не в числе первых, про это дам ссылку. Зрелость переходит в старость — наступает переломный момент, когда человек теряет контроль над своим телом. Вы не контролируете тело — оно не подчиняется вам. Как это происходит, можно ли предотвратить, отдалить. Приходит время, когда бессильны все доктора мира и любые средства...
Вам испортили настроение чужие слова: почему так происходит
Было так: неожиданно прекрасное настроение оборвалось при общении с человеком? Хотя вроде только поговорили, не затрагивая ничего больного, острого, но моментально радость растворилась и вам просто поплохело: пришли грусть, печаль, непонятное раздражение. Так что же произошло? Клиентка после сессии была в приподнятом настроении, но как только пообщалась по телефону со своим знакомым — растворились все позитивные эмоции. Ушла радость и удовлетворение от занятия, и словно все, что мы разбирали, оказалось напрасно...
Психолог: «правда разрушает лишь иллюзии», но почему не отпускаем их
Не хотим знать правду о себе, близких — жизни. Почему создаем иллюзии и живем в неведении? Да потому, что мы бежим от себя. Мы прячемся от страхов, потерь, неудач. Боимся жизни и прячемся от нее — создаем иллюзии. Не знать — вот что действительно страшно! Незнание — это просто отложить приговор, но жить в страхе казни. Возьмите самый банальный пример: человек не идет к доктору, потому что боится услышать диагноз. Внимание! человек боится не самой болезни, не последствий! которые обязательно наступят, если вовремя не обратиться...

