Найти в Дзене
Чем опасна вода под ковриками
• Чем опасна вода под ковриками Зимой внутри машины в разы повышается влажность, отчего не только потеют окна и при оттепели неприятно пахнет сыростью, но и страдает металл. Обычно больше всего жидкости скапливается под ковриками. Если это не разлитый антифриз, тосол, кока-кола, и пиво, то в холодную пору влага под ногами обычно скапливается от налипших комьев снега на обуви, и для автомобиля это очень нежелательное явление. Хорошо, если вы сами приучены отряхивать снег со своих скороходов, да еще заставляете это делать своих пассажиров...
4 года назад
4 интересных фактов об Арнольде Шварценеггере
1. Первый «Хаммер» Арнольд Шварценеггер купил в 1992 году за 45 тысяч долларов. Он предназначен для использования в обычной жизни, вес «Хаммера» составляет 2,9 тонн, а ширина 2,1 метра, весь этот набор достоинств совершенно не соответствовал американскому представлению об элементарной экономии топлива. Когда Арнольд баллотировался в губернаторы в 2003 году, то заявил, что один из своих «Хамемров» он в ближайшее время переведет на водород, свое слово он сдержал, потратив на переделку 21 тысячу долларов...
5 лет назад
Как правильно пить протеин?
Разные виды протеина отличаются разным режимом приема. Это принципиальный момент, если вы хотите выжать из добавки всю её эффективность.    1) Казеин.    Либо перед сном , либо утром (замешивается с молоком).    2) Сывороточный.    Либо утром незадолго после пробуждения, либо после тренировки...
5 лет назад
9 составляющих которые влияют на нашу кровь !!
Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!  Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром)...
5 лет назад
Мини-тортильи
Подавать их лучше всего в стаканчиках, так они хорошо держат форму и эффектно смотрятся.  Состав - зеленый салат, паприка, огурец, креветки.  Соус - йогурт, укроп, соль и натертые маринованные огурцы.
5 лет назад
Что такое метаболизм?
Быстрый и медленный метаболизм В медицине есть в некотором смысле аналог этих понятий, он находится в концепции различных типов конституции человека. Например, известная класификация Кречмера включает: Астеник — худой, высокий, с тонкой бледной кожей, узкими плечами, длинными худыми конечностями, вытянутой и плоской грудной клеткой, тонкие вытянутые черты лица. Пикник — (от греч. — толстый, плотный) среднего или малого роста, с богатой жировой тканью, массивным туловищем, круглой головой на короткой шее, с широким лицом...
5 лет назад
11 способов сделать тренировку безопаснее для суставов
Боль в суставах может намертво застопорить прогресс в тренировках. Следуйте советам спортивного врача, чтобы поднимать тяжести без боли и риска травм. Тяжелый силовой тренинг изобрели не для оздоровления суставов. Рано или поздно вы замечаете какие-то неприятные ощущения в плечах, коленях, локтях или тазобедренных суставах. Многие просто игнорируют эти симптомы, пока не начинает болеть по-настоящему. Часто это становится первым знакомством с семейкой «итов»: тендинитом, бурситом, артритом и их родственниками...
5 лет назад
Турник 7 советов :
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?    Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.    1. Хочу стать выше ростом!    Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.    2. Хочу иметь рельефный пресс!    Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса...
5 лет назад