7 правил, которые помогут снизить риск развития катаракты
Катаракта — одно из наиболее распространённых возрастных заболеваний глаз. Полностью исключить её появление невозможно, но влияние многих факторов риска можно существенно уменьшить. Правильные привычки в образе жизни помогают сохранить прозрачность хрусталика и поддерживать здоровье глаз на долгие годы.
Вот основные правила, которые стоит соблюдать каждому, кто заботится о своём зрении: 1. Защищайте глаза от солнца Ультрафиолетовое излучение ускоряет помутнение хрусталика. Носите качественные солнцезащитные очки с фильтром UV400 даже зимой и в пасмурную погоду...