Сомнолог София Черкасова | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

18:42

1,0×

00:00/18:42

Программа не помогла | Немедикаментозная терапия бессонницы

123 смотрели · 1 месяц назад

15:00

1,0×

00:00/15:00

Хроническая бессонница и тревога: как сочетать КПТ и медикаменты

551 смотрели · 1 месяц назад

11:44

1,0×

00:00/11:44

Киста эпифиза и бессонница: связаны ли они? Вот почему вы всё ещё не спите

2 месяца назад

22:14

1,0×

00:00/22:14

Избавиться от бессонницы. Когда можно начинать, а когда не стоит?

3 месяца назад

18:29

1,0×

00:00/18:29

Как научиться вставать в 5 утра

196 смотрели · 3 месяца назад

44:32

1,0×

00:00/44:32

Методика ограничения сна при бессоннице: что делать, если страшно

244 смотрели · 3 месяца назад