Александр Басакин

Всем привет! Впервые познакомился с этим атлетом на страницах журнала Flex за 1996 год номер 4. Запомнился мне красочной фотосессией на пляже где он стоял с напряженными широчайшими, а в конце журнала фотосессия с Нассером Эль Сонбати где они совместно тренировались. Так же известно, что помимо бодибилдинга он выступал в рестлинге. Ахим является представителем Германского бодибилдинга. Юношей занимался греблей, чуть позже он начал заниматься пауэрлифтингом, что дало базу его мускулатуре. В 1985 год...

Всем привет! Практически каждый человек хоть раз, но пробовал заниматься в тренажерном зале. И бросали по многим причинам, то генетика мол плохая, то я не создан для бодибилдинга или просто из за лени. Я познакомлю вас с некоторыми из парней у которых синдром Ларона и это не мешает им добиваться успехов в железном спорте еще и в некоторой степени мотивировать других. Джереми Смит Джереми Смит карлик который выступает в силовом троеборье, приседает 226 на 3, жонглирует гирями, двигает автомобиль и имеет рельефное мускулистое тело...

Всем привет! За свою тренировочную и тренерскую деятельность не раз замечал товарищей которые годами занимаются в тренажерном зале и тем не менее не получают никакого прогресса. Некоторые даже начинают выглядеть еще хуже. Так почему же они не прогрессируют и почему они такие стойкие ? Известно, что практически каждый человек хоть раз, но пробовал заниматься в тренажерке, так же известно что примерно из 10 ти 1 не забросит зал, а будет заниматься дальше. Одна часть таких качков в поисках быстрого результата вскоре за химичит другая часть будет натуральным способом достигать прогресса...

Всем привет Рассматривая старые журналы из 90 х; Сила и красота, Флекс, Айронмен я всегда получал долю мотивации и мне хотелось выглядеть как эти парни на страницах или около того . В журналах нас знакомили с системами тренировок, разными упражнениями, питанием и все это демонстрировали профессионалы бодибилдинга. Все они были в огненной форме, особенно впечатлял журнал Флекс. На его страницах всегда были монстры массы если и попадался какой нибудь фитнесист, то это было за редкость. Именно в журнале...

Всем привет Даже в возрасте 73 лет Сильвестр Сталлоне демонстрирует хорошую физическую форму и недавно поставил свой личный рекорд в подъеме гантели одной рукой. В последних фильмах будь то Неудержимые, План Побега, Рэмбо 5, Слай находится просто в отличной форме он все еще прогрессирует и быть может лучшая его форма еще впереди. Если взять ранние фильмы, что там? И там Сталлоне сухой и подкаченный. Как так, что же это за сверхчеловек такой, все время с 5 ти процентами жира, еще и прогрессирует?...