Найти в Дзене
Средиземноморская диета
9 преимуществ средиземноморской диеты 1. Низкий уровень в обработанных пищевых продуктах и сахаре Диета в основном состоит из продуктов и ингредиентов, которые очень близки к природе, включая оливковое масло, бобовые, такие как горох и фасоль, фрукты, овощи, нерафинированные зерновые продукты и небольшие порции продуктов животного происхождения (которые всегда “органические” и местного производства). В отличие от типичной американской диеты, в ней очень мало сахара и практически отсутствуют все...
5 лет назад
Как бороться с лишним весом не отказываясь от любимых блюд?
Зимний период времени самый неблагоприятный для наших фигур. Холод на улице заставляет находиться большее время в тепле, хочется употреблять в пищу калорийные блюда, чтобы организм не покинули силы, который в морозы работает в основном на теплообмен. Зимой над человеком преобладает лень, на прогулку лишний раз зимой не хочется выходить (что говорить о пробежке!), даже те, кто занимаются спортом круглый год, замечают, что в зимне-весенний период активность снижается. Поэтому кажущаяся с виду такой...
5 лет назад
Сальные волокна: что это такое и как от них избавиться
Давайте проведем небольшой эксперимент. Посмотрите в ближайшее зеркало и посмотрите на поры вокруг вашего носа, подбородка и общей области Т-зоны. Видите ли вы крошечные черные точки, заполняющие ваши поры? Если ты ответила "Нет", я завидую тебе, пока. Если вы ответили "Да", я предполагаю, что вы думаете, что эти точки-угри . Но что, если я скажу, что эти пятнышки на вашем лице на самом деле не угри, а то, что называется сальными волокнами—очень естественная, очень нормальная часть кожи, которую часто путают с угрями, которые вы ненавидите...
872 читали · 5 лет назад
Система Периодического Голодания. Методика И Рацион Хью Джекмана (Росомаха, Логан).
Что такое периодическое голодание? Это когда человек иногда должен испытывать голодание. Если так посудить, мы все практически периодами голодаем, но в данной теме есть специальные схемы голодания. Это не диета, это по сути распорядок питания, который заключается в классическом своем варианте в следующем: в течении 8 часов в сутках Вы едите, в течении оставшихся 16 часов в этих же сутках Вы не едите. Если задуматься, то 8 часов это время с 10 утра до 18 часов. В течении этого промежутка можно есть...
5 лет назад
Цвет волос, который подходит всем: 13 идей модного окрашивания
Если и есть цвет волос, который отлично смотрится независимо от времени года, так это бронд. Комбинация из темных и светло-коричневых прядей, выполненная в технике омбре и балаяж, подходит практически к каждой стрижке и может быть выполнена массой разных способов. Бронд - техника окрашивания, которая идет всем. Для бронда нет ограничений, ведь он удачно подчеркнет и прямые, и вьющиеся волосы, и будет выигрышно смотреться в любое время года. Знаменитые девушки, в числе которых Джиджи Хадид, Хлое Кардашьян и Эшли Бенсон, выбирают брондирование уже не первый сезон...
324 читали · 5 лет назад
Как выглядит новая стрижка Дженнифер Лопес
Уберите несколько сантиметров длины волос и добавьте блики, и вы получите новый образ Дженнифер Лопес, созданный ее парикмахером Крисом Эпплтоном. Мгновенно опубликованная в Инстаграм фотография новой стрижки набрала 2 миллиона лайков всего за 24 часа. Чем же она так особенна? В то время, как на сцене звезда предпочитает появляться с длинными волосами, для повседневной жизни Лопес выбирает удлиненный боб. Парикмахеру-стилисту Крису Эпплтону, который регулярно работает...
2693 читали · 5 лет назад
Новый сезон и новые тенденции 2019-2020
Новый сезон и новые тенденции, все, что нужно знать о коллекции осень-зима 2019 2020 для того, чтобы получить гардероб в тест Моде.Вот то, что носить и как сочетать одежду и аксессуары без ошибок стиля. Balenciaga Осень-Зима 2019-2020 Пуховик длинный пальто must have по Дэн Гвасалиа, что он хотел бы посвятить последний показ Balenciaga в уличной, в результате на подиуме выглядят реальными вдохновение от самих потребителей бренда. Силуэт эфирного ватник усиливается оттенок ярко-розовый, и легко сочетается в одном наряде total black с платье водолазка и туфли на плоской...
5 лет назад