Чем опасен свежевыжатый сок?
Как правильно пить свежевыжатый сок? Следуем советам гастроэнтерологов. Главное правило здорового питания - не навредить. Мы часто детям и себе готовим всякие соки. Покупные в магазине, конечно, бывают вкусными, но что-о слабо верится с их оздоровительную силу. Поэтому, когда мы хотим действительно чего-то укрепляющего и насыщенного витаминами, готовит сами. Чаще всего это смузи и свежевыжатые соки.
Сок – это концентрат витаминов и микроэлементов. Но не стоит забывать, что соки не только вкусный напиток, а, в первую очередь лечебно-профилактическое средство...