Психолог / РПП И ЛИШНИЙ ВЕС

#отзывы_холиольга Я не прошу отзывы после завершения терапии (тк в психологии это не соответствует профессиональной этике). Но когда клиентки оставляют свои впечатления о совместно проделанной работе, я очень радуюсь 🤍😊

Диетическая культура 🤡 - это идеология, где быть худым, спортивным и с маленьким процентом жира - это с моральной точки зрения хорошо, а быть толстым - плохо. Эта идеология распространяется на всех - и на мужчин, и на женщин. Но если говорить про численность, то в большей степени это конечно женщины, девушки и даже девочки. Эта идеология наполнена идеями о том, какое должно быть тело и как правильно относиться к еде. Очень ярко в художественной литературе это описано в книге Бойня, написал которую Оса Эриксдоттер . В ней правительство Швеции решает устроить «новый прекрасный мир», очищая его от тех, кто не подходит под стандарты новой диетической религии идеологии 😮‍💨 Если ты полный - это твой личный провал, означающий, что ты не следишь за собой, что ты ленив и наверняка болен. А если ты стройный - значит ты здоров, у тебя высокий уровень самодисциплины, ты организованный, надежный человек, заслуживающий доверия. Ты правильный, почти святой, ведь на тебе нет проклятого «нечистого» жира. (Ю. Лапина) Люди, которые приучены принимать диетическую культуру как нормальный образ жизни, могут иметь плохую самооценку, регулярно участвовать в негативных разговорах с самим собой и верить, что стройность делает человека лучше, чем того, кто не худой. - экстремальные тренировки, чтобы подогнать тело под стандарты - ограничение еды, диеты - утягивающие корсеты - урезание желудка или кишечника - постоянное самообвинение и ощущение себя никчемной(ым) без идеального тела - сравнение своего тела с телами других людей Навязчивость 👆🏻идей в русле диетической культуры, может привести человека к РПП или иным нарушениям пищевого поведения. И то и другое отнимает огромное количество времени и энергии: как настоящая работа, в которую вы вкладываетесь, просто птмч «а как иначе? надо!» 👩‍🚒 Если вы сейчас находитесь под властью диетической культуры , то скорее вам свойственно оценивать людей по размеру и форме тела вместо того, чтобы обращать внимание на душевные качества: доброту, сочувствие, открытость, дружелюбие, готовность придти на помощь, в целом все то, что человек проявляет своим поведением и отношением и т д. #рпп #диетическаякультура #разговорыпрорпп

Что такое РПП и какие виды бывают ? Простыми словами расстройство пищевого поведения - это сложные отношения с едой и телом . Сложность у каждого своя, но в целом не еда и тело для тебя, а наоборот. РПП считается психическим расстройством, а в его основе лежит озабоченность едой, что сопровождается выраженной обеспокоенностью весом и фигурой. Тройка расстройств, о которых вы скорее всего слышали: - нервная анорексия - нервная булимия - патологическое переедание Важный момент! Так как ядро РПП - сверхценность веса и фигуры, поэтому невозможно одновременно и заниматься похудением, и лечить РПП. Еще на берегу придется определиться что важнее прямо сейчас. Так бывает, что диагностические критерии не дотягивают расстройства, ведь для него надо иметь сильную выраженность всех нужных симптомов. Если такого нет, в этом случае мы можем говорить про нарушенное пищевое поведение. У себя можно найти такое: - нервная орторексия (навязчивое стремление к правильному питанию) - нарушенное пищевое поведение ограничительного типа - нарушенное пищевое поведение эмоционального типа - нарушенное пищевое поведение экстернального типа + автоматизмы - компульсивные тренировки Нарушенные отношения с едой и телом или же само РПП имеют одно общее свойство: они могут перетекать из одного в другое. Меняя свою форму. Тк ядро проблемы никуда не уходит. Чтобы вылечить это и перестать быть от «еды и тела» зависимой(ым) , надо работать с пищевым поведением . Замечали ли вы такое у людей рядом с вами? Я когда-то заметила это в себе и это было началом новой жизни 🚀