Алкоголь и спорт
Первое и самое главное правило — не нужно никогда заниматься спортом в состоянии опьянения. Это опасно для здоровья и даже для жизни. Алгоколь настолько нагружает печень, что даже полле 50 миллилитров крепкого алкоголя организму потребуется около четырёх часов для восстановления и подготовке к физической нагрузке. Алкоголь обладает успокоительным действием, которое длится около четырёх-пяти часов после принятия небольшой дозы. Одновременно с этим алкоголь снижает концентрацию внимания. Поэтому, если вы захотите прыгнуть с парашютом, то можно позволить себе небольшую дозу...