Щитовидка и здоровье

Щитовидная железа в организме как дирижер в оркестре: она управляет многими процессами, образуя определенные гормоны, необходимые для множества важных для жизни функций организма. И если орган здоров, человек чувствует себя бодрым, веселым, ему все удается, и он гарантированно защищен от множества заболеваний. Известно, что для поддержания функции щитовидной железы необходим йод. Помимо йода, важным микроэлементом для органа является селен. Зачем щитовидной железе нужны селен и йод Она нуждается...

Зубная нить Разделительные агенты используются для покрытия поверхности предметов так, чтобы к ним ничего не прилипало. Некоторые производители зубной нити добавляют их к своим продуктам, чтобы им было легче скользить между зубами. Однако они вредны для вашей щитовидной железы. Хотя это и не повод отказываться от использования зубной нити, стоит обратить внимание на то, является ли используемый нами продукт натурального происхождения. Посуда с антипригарным покрытием Это покрытие, хотя и облегчает мойку, может в долгосрочной перспективе нанести вред вашему здоровью...

Эксперты, основываясь на статистике, опросах и собственной медицинской практике, не скрывают мнения, что сердечно-сосудистые заболевания, несомненно, являются одной из наиболее распространенных причин смерти в 21 веке. В то же время можно снизить вероятность их появления. Кроме упражнений и прохождения медосмотров, нужно правильно питаться. Бобовые Хотя все больше людей предпочитают вести здоровый образ жизни, бобовые по-прежнему попадают в категорию наиболее непопулярных натуральных подарков...

Наше тело нуждается в регулярной поставке витаминов и минералов. Даже селен не следует недооценивать, он играет несколько важных ролей в нашем организме. Есть несколько причин, почему вы должны уделять внимание этому минералу. Повышает иммунитет Исследования показали, что селен является важным элементом, участвующим в стимуляции антител, которые обнаруживают и убивают вирусные, бактериальные и грибковые инфекции в организме. Снимает воспаление Было показано, что селен уменьшает окислительный...

Чаще всего аллергические реакции наблюдаются у детей. Возможно, это происходит из-за слабости еще не сформировавшейся и неокрепшей иммунной системы. Аллергическая реакция проявляется в разных формах в зависимости от фактора, вызвавшего такую реакцию и от бездействия именно этого элемента иммунной системы. Главными в этой цепочке причин возникновения аллергии являются пищевые продукты, поэтому правильное питание при аллергии устраняет первоначальную причину сбоя в работе защитных функций иммунной системы...

Употребляя водоросли, мы можем получить все витамины и минералы, необходимые нам для нашего организма. Эти минералы включают кальций, натрий, магний, калий, йод, железо, цинк и витамины, такие как А, В1, В2, В6 и В12...

Всем известно напутствие врача-стоматолога после завершения лечения зубов. «Ничего не есть и не пить на протяжении 2-ух часов!». Зачем это нужно? Как правильно питаться после посещения стоматологического кабинета? Неважно насколько длительный период времени вы провели в стоматологическом кресле. Для всех видов стоматологических услуг существуют свои рекомендации послелечебной диеты. Давайте просмотрим наиболее частые случаи. Питание после процедуры установки пломбы Если Вам запломбировали...

Многие люди привыкли ежедневно принимать ванну, ведь это не только способствует очищению тела и поддерживает вашу красоту, но и еще такой процесс благотворно влияет на организм в целом. Если вы испытываете некоторые проблемы со здоровьем, такие как боли в суставах, общая слабость организма или просто испытываете постоянный стресс, то горячая ванна станет для вас отличным антидепресантом. Однако не стоит принимать пустую ванну, вы обязательно должны добавить туда полезный экстракт, некоторые...

вашей жизни, которая внесет значительные положительные изменения в нее. Чтобы получить результаты, вам просто нужно выработать технику ходьбы. Утренняя прогулка - это отличное упражнение, вам нужно только поддерживать нужный темп. Он не должен представлять для вас трудности. Идеальная скорость ходьбы для здоровья должна быть той, на которой вы способны говорить, не сбиваясь с дыхания. Это легко. Вы должны ходить в таком темпе не менее полчаса в течение 5 дней в неделю. Если у вас избыточный вес, вы должны ходить в течение приблизительно 50 минут каждое утро...

Иногда иммунная система вредит собственной щитовидной железе. Заболевание называется тиреоидит Хашимото и становится все более распространенным. Причина нарушения пока неизвестна. Заболевание может сопровождаться образованием узлов. Узлы щитовидной железы – достаточно распространенное нарушение. Они незаметны и чаще бывают безвредными. Но иногда за таким узлом скрывается опасность. Сложный диагноз Проблемы со щитовидной железой трудно отследить. Поскольку маленькая железа...

Все хотят быть здоровыми, но мало кто делает практические шаги в этом направлении. Для сохранения здоровья необходимо знать, что такое правильное питание. Если пренебречь этим вопросом, то через некоторое время может быть нарушен обмен веществ в организме, а это прямой путь к ожирению и, естественно, к ухудшению здоровья. Три правила правильного питания позволят избежать такого развития событий. Сам принцип правильного питания предполагает умеренность в еде, а разнообразие продуктов только приветствуется...

Многие люди думают, что губы трескаются и сохнут только зимой, однако это может происходить в любое время года. Если губы трескаются, они становятся очень болезненными, особенно когда долго не обращать на это внимание. С такими губами девушки выглядят непривлекательно и неопрятно, что очень негативно сказывается на настроении, ведь для каждой девушки их внешний вид очень важен, они делают лицо красивым. Кроме того, если проблемы с губами не решать, то в дальнейшем они могут привести к достаточно серьёзным последствиям...