Елена ZV. Рукоделие для души и от души.
Для здоровья и настроения
Когда-то мне попались такие советы. Был пост в ЖЖ. Сегодня ЖЖ напомнил мне об это посте. Хочу поделиться с моими подписчиками. И будет нам всем счастье. Эти 24 совета помогут не только сохранить здоровье , но и оздоровить организм. 1. Запекайте Существуют разные способы приготовления пищи. Однако врачи и диетологи сходятся в едином мнении: если вы хотите есть вкусную, но при этом полезную пищу, то отдавайте предпочтение запеканию. Это поможет сохранить все полезные свойства выбранной вами еды. А вот жарку лучше свести к минимуму...
Супчик на скорую руку.
Сегодня увлеклась делами и не заметила как время к обеду подошло. А у меня и конь не валялся. Надо что-то быстро-быстро приготовить, а я только очухалась. Ну... пришлось включать фантазию. И скажу я вам, что фантазия оказалась очень даже удачной. В общем суп - пюре. Получился вкусный, сытный, горяченький. Да с зеленью свежей и с сухариками. ММММ! Я не кулинарный блогер, такие посты писать не умею. Так, что не судите, пожалуйста, строго за подачу материала. Итак, что в рецепте. Граммовку писать не буду, потому как не планировала выставлять на обозрение и не взвешивала...
