Оздоровление души и тела

Представьте себе помидоры черри, растущие в гроздьях на короткой лозе в городской среде, например, на крыше небоскреба. Если генетически отредактированные растения томата, недавно разработанные исследователями из лаборатории Колд-Спринг-Харбор, окажутся успешными, то однажды помидоры и другие культуры могут стать звездами городских садов. Зак Липпман, профессор и исследователь HHMI, который возглавлял лабораторию, которая проектировала помидоры, говорит, что исследовательская группа искала разработку культур, подходящих для условий, которые обычно не благоприятны для выращивания растений...

Команда из 12 студентов кафедры биотехнологии и пищевой инженерии завоевала золотую медаль на международном конкурсе генной инженерии (iGEM) в Бостоне за мед без пчел. Синтетический мёд производится бактерией Bacillus subtilis, которая «учится» производить мёд после перепрограммирования в лаборатории. В дополнение к уменьшению некоторой нагрузки на сокращающиеся популяции пчел, искусственный мед позволяет производителям формулировать конечный продукт с желаемыми характеристиками, включая вкус. ...

Вы стараетесь придерживаться здорового питания? - Тогда вам стоит знать о тех продуктах, которые многи ошибочно считают полезными. Давайте же разберёмся, о чем именно идёт речь. Сухие завтраки Каши - невероятно полезный завтрак, который может принести вам необходимые вещества и энергию, вот только это не касается так называемых "каш-минуток". В таком завтраке вы не найдёте ничего полезного. Обычные каши, состоящие из цельнозерновых злаков, богаты кальцием, что и придаёт им все полезные свойства. В быстрых завтраках такие вещества отсутствуют из-за предварительной обработки...

Вы когда-нибудь слышали о человеке, который взошёл на гору Монблан в одних шортах, проплыл минуту подо льдом замерзшего озера и пробежал марафон за полярным кругом? Если нет - предлагаем вам познакомиться с ним и узнать, как человек способен переносить такой жёсткий холод. Как ему это удаётся Многие могут сказать, что это невозможно, а его результаты - фальсификация. Но как же объяснить 26 мировых рекордов? Такой результат не подделаешь! Вим Хоф доказал свои способности во многих опытах, проведенных над ним...

Хендрике ван Андель - голландская долгожительница. Ещё в прошлом веке учёные считали, что мозг человека по мере старения начинает уставать, клетки мозга отмирают, ухудшается память. Но эта старушка перевернула представление ученых о мозге. История Хендрике Хендрике ван Андель при рождении весила всего лишь 1,6 кг. Шансы на её выживание были невелики. Она так же обладала слабым иммунитетом, поэтому её не пустили в школу и обучали на дому. После Хендрике сама стала учителем. Представьте, как себя...

Вы знаете, что существует довольно простой, но эффективный метод улучшить ваше здоровье? - Холодный душ! Метод доступен каждому, но при этом принесёт огромную пользу вашему самочувствию и физичексому здоровью. Польза холодной воды Давайте разберёмся, какое влияние оказывает на нас холодная вода. Предостережение: вам не стоит принимать холодный душ, если у вас есть проблемы с сердцем. Практика такого охлаждения давно известна и используется миллионами людей. Ведь все слышали о крещенских купаниях...

Вы спортсмен и интересуетесь какое питание подобрать? Или же вам просто интересно узнать, что едят спортсмена для достижения высоких результатов? В любом случае, эта статья окажется для вас интересной. Мы разберём 7 пунктов питания чемпионов. Вода Спортсмены теряют много жидкости, каким бы видом спорта они не занимались, это значит, что им постоянно нужно пополнять свои ресурсы. Рекомендуется выпивать 2 литра воды в день. Если вы пьёте значительно меньше, то не стоит сразу переходить на 2 литра - сделайте это постепенно...

McDonald's - самая популярная сеть фастфуд заведений. За последние годы такая быстрая еда проникла во всё, что только можно. В этой индустрии крутся миллиарды долларов. В этой статье я расскажу вам 5 фактов, которые вы могли не знать о McDonald's. Аренда Заведениям фастфуда принадлежит огромное количество рабочих площадей. Основную прибыль McDonald's получает от сдачи этой земли в аренду. На месте этой земли открывают новое фастфуд заведение, но делает это не сама кампания, а люди арендовавшие землю...

Все мы слышали о пользе бега по утрам, многие старались начать, и лишь у немногих это получилось. Давай те же разберёмся как начать бегать, как не бросить это дело и какую пользу вам принесёт утренняя пробежка. Предостережения Главное правило - 10 минут разминки перед началом. Без этого вам будет довольно тяжело, и бег принесёт больше вреда, чем пользы. Не рекомендуем бегать людям с сердечными заболеваниями или искривлениями позвоночника: вам следует обратиться к специалисту, он разработает программу лично для вас...

Все мы слышали о медитации, но мало людей действительно понимают, что это такое. Медитация - это не магиеская практика, дарующая вам сверхспособности. Это по сути обычное упражнение, но оно способно вкорне изменить вашу жизнь. Каким образом медитация может повлиять на вас? Во-первых - вы будете расслаблены. Люди часто подвергаются стрессу, но не находят время, чтобы избавиться от него. Медитация - лучшее средство в этом деле. Если вам нужно расслабиться, просто присядьте, займите позу и отключите свой поток мыслей...

Измени жизнь уже сейчас. Не кажется ли вам, что это довольно громкий заголовок? - А вы просто поробуйте! Дочитайте эту статью до конца, воспользуйтесь советом, и вы увидите, что это действительно возможно. С чего бы начать... Знаете, я всё чаще наблюдаю людей, "приростающих" к своим креслам. Они сидят, смотрят телевизор, попутно поедая бутерброды с колбасой и майонезом, и уже в 20 лет страдают от ожирения. Казалось бы, это редкие случаи, но нет - они происходят всё чаще. Задайтесь вопросом: кто я...

Каждый из нас любит хорошо поспать, но для многих это тяжелая задача. В этой статье я расскажу вам несколько методов улучшения сна. Ведь если вы хорошо спите, то и со здоровьем всё будет в порядке! Во-первых избавьтесь от внешних раздражителей. Любите засыпать под телевизор? - О хорошем сне даже не мечтайте! Ничего не должно отвлекать ни ваши глаза, ни ваши уши. Прекратите слушать музыку или телевизор, когда хотите уснуть, выключите любые источники света, спать желательно в абсолютной темноте. Постарайтесь...