мотивация-жизнь-здоровье

Как водится в старых старых историях, жили на свете мужчина и женщина. Оба были не молодые, со значительным багажом опыта за плечами и на них, с болью и разочарованиями, с успехами и падениями. Каждый...

Вот она, моя жизнь. Родился, пошел в детский сад, потом школа, потом институт, потом... вечное нытье по утрам -блин, снова на работу, скорей бы пятница. Если у вас так, значит свою жизнь вы, простите меня, просрали...

Какая же не приятно-приятная штука лень. Она, как теплое старое одеяло, обволакивает тебя со всех сторон, греет, становится родной и липучей, как кошачья шерсть, на которую уже перестаешь обращать внимание, но со временем ее становится все больше и больше...

Очень часто люди завидуют друг другу. Смотрят, а в голове мысли - вот у него все есть: работа, квартира, машина, востребованность. Мечтают, чтобы у них тоже вот так вдруг что-то появилось. Хотят, чтобы волшебник на голубом вертолете прилетел и бесплатно кино показал...

Регуляция обмена веществ в нашем организме происходит в результате работы нервной системы, эндокринной системы. Обмен аминокислот, углеводов, жиров может быть взаимозамещающий, так взаимопревращаться (к примеру, глюкоза при избыточном потреблении превращается в жир). Возможностью взаимопревращений объясняется частичная взаимозаменяемость угле­водов, липидов и белков (аминокис­лот) в питании. С этим же связана неэффективность попыток лечения ожирения без жировой диетой. В нашем организме есть несколько звеньев регуляции обмена веществ...

И Как это ни странно, но углеводы тоже крайне нужны организму. Мало того, что они являются основным источником энергии, но из них ведется реконструкция нуклеотидов и нуклеиновых кислот, которые, как мы знаем, входят в состав РНК и ДНК клеток...

Чем заняться в каникулы? Сходить в ботанический сад!!! Вариант, когда нет снега, на лыжах не прокатиться, и торговые центры уже снятся в кошмарном сне, самый оптимальный. Так как мы живём в С-Пб, наш ботанический сад находится на ул. Профессора Попова. Утром, 4.01 мы добрались туда быстро и без пробок. В 10.30 очереди в кассу ещё не было. Зато когда во втором часу дня выходили с экскурсии, хвост стоял до Аптекарского переулка. Так что, если не хотим стоять под снегом и дождём, лучше встать пораньше...

Стевия. Чай сладкий и без сахара. Ну неужели не прекрасно, особенно когда хочется похудеть или у тебя высокий уровень глюкозы в крови. Я тоже по первости купилась на рекламу этого растения, привезенного из Америки. По вкусовым качествам она не понравилась ни мне ни моему семейству. По этой причине мы заваривать растение не стали, да и сахарозаменитель из экстракта стевии принимать я не стала. А вот в чем дело. У меня, как всегда, возникает много вопросов по поводу того, что же происходит в моем организме в результате попадания в него того или иного продукта...

Дорогие мои друзья! Наконец-то я собралась духом и открываю саою школу. В ней я дам знания о том, для чего нам нужно кушать, что с продуктами происходит в нашем организме, что такое гликолиз и глюконеогенез. Я расскажу вам, как похудеть навсегда, избавиться от зажоров, тревоги, научу дружить с едой. Мы поймём, для чего нам нужно сдать анализы, прежде чем "садиться на диету", познакомимся с понятием интервального голодания и аутофагии. Каждому, индивидуально, подберём каллораж суточный и режим физической нагрузки...

Антипохмелин. За и против 🆚 Антипохмелин. Вся надежда на него, скажут бывалые. Вот схожу в аптеку, куплю и могу пить настолько много 👌. А тут ещё и Spar закрылся дешёвого по скидкам алкаголя набрал много (во счастье привалило) Попробую развеять ваши надежды, дорогие мои друзья. Почитала я инструкции по поводу него, опробовала на своих и вот к какому выводу пришла. Первое. От жевательной таблетки толку никакого. Кровь, взятая на этанол все равно покажет, кто что пил и когда. Запах отобьет, а поведение и реакции человека "под шафе" оставит...

Почему в праздники мы чаще вызываем врача? Тема актуальна на праздники и выходные. Я не говорю о больных с травмой, инфарктами, инсультами только что случившемся. Речь идёт о болезни, на которую вы вдруг обратили внимание, проснувшись утром в выходной. Что случилось не так с вами первого января??? Вроде не пили много, не объедались, а тревожность вдруг взялась неизвестно откуда, сердце ♥ застучало, про кашель месячной давности вспомнилось и.... Все, караул 😱 умираю! Что делать? Что делать??? Врача вызвать, срочно, в три ночи 🕒...

Стенокардия. Как себе помочь до приезда скорой. Итак, господа всезнающие, интернетом образованные, внимательно читаем, переписываем в блокнотик и следуем инструкции врача, ибо он лучше знает, что делать. Итак, боли в грудной клетке, или стенокардия, и которые начались внезапно, жгучепекучего характера, с иррадиацией в нижнюю челюсть, левое плечо, лопату, сопровождающиеся холодным липким потом, страхом, а не дай бог ещё и низким давлением - требуют немедленного вызова бригады скорой помощи по телефону 112 или 103...