Найти в Дзене
Простой и вкусный рецепт отбивных
Про различные виды отбивных можно написать не одну статью. От них вряд ли кто-то может отказаться, разве что только убежденные вегетарианцы. Приготовление нежной и сочной отбивной не станет проблемой, если знать некоторые тонкости и секреты. Сегодня мы поделимся с вами некоторыми из них. Секрет №1: правильное мясо Для того чтобы отбивная получилась сочной, важно выбрать правильный и качественный кусок мяса. Свинина. Идеальными частями для быстрого приготовления отбивной считаются бедро, лопатка, ошеек...
6 лет назад
8 продуктов против гриппа и простуды
Боитесь подхватить вирус? Пересмотрите свой рацион и убедитесь в том, что вы едите сбалансированную пищу - эти чудо-продукты спасут вас от простуды и гриппа. Черная смородина Смородина может быть не так популярна, как апельсины, но это один из самых богатых витамином С продуктов. Она содержит около 2 мг. витамина на 100 грамм – это в три раза превышает рекомендованную дневную норму для взрослых. Очень важно получать достаточно витамина С, так как он помогает предотвратить инфекции и поддерживает иммунную систему здоровой...
6 лет назад
Традиционные блюда на новогоднем столе
Салат Оливье В годы СССР (да и сейчас) новогодний стол невозможно было представить без тарелки с этим салатом. А если его вдруг не было, гости и домашние сильно удивлялись и спрашивали у хозяйки, хватило ли ей времени, как со здоровьем, почему нет салата Оливье? Сколько времени тратили хозяйки в те годы тотального дефицита, чтобы достать вожделенные ингредиенты к нему! Хранили все баночки в тайниках или снабжали ярлыками, пытаясь уберечь от домашних. И все ради одного волшебного вечера. Рецепт...
6 лет назад
50 продуктов, которые очень полезны для здоровья.
Легко задаться вопросом, какие продукты являются самыми полезными. Огромное количество продуктов, как полезных, так и вкусных. Наполнив свою тарелку фруктами, овощами, качественным белком и другими цельными продуктами, вы получите разноцветные, разнообразные и полезные блюда. Вот 50 невероятно полезных блюд. Большинство из них удивительно вкусные. 1–6: фрукты и ягоды Фрукты и ягоды являются одними из самых популярных в мире здоровых продуктов. Эти сладкие, питательные продукты очень легко включить в свой рацион, потому что они практически не требуют приготовления...
6 лет назад