Даша Чернышева

Вы прямо сейчас можете составить ваше индивидуальное уравнение успеха. Что для этого необходимо? Прежде всего ваше желание. Итак, что сюда входит? Огромное желание достичь успеха, добиться поставленной цели. Это ваш результат, к которому вы будете стремиться. Ваш талант. Порой одного желания недостаточно, важно уметь что-то лучше других, чтобы выделиться. Ваше желание плюс талант умноженный на действие умноженный на окружение плюс вера в то, что у вас всё получится. А теперь рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов...

Каждое государство, каждая страна имеет свои границы. Границы охраняют вооружённые люди и если вы попадаете на чужую территорию вы должны придерживаться тех законов, которые прописаны в конкретном государстве. Не заходите в чужой монастырь со своим уставом. К себе необходимо относиться также. Почему же мы впускаем в свое личное пространство всех, кому не лень там оказаться? Нам могут говорить все, что захотят, не выбирая выражения и слова. Почему одни люди всё это терпят, а другие люди выстраивают определённые границы, за которые людей не пускают...

У каждого человека есть свои приоритеты и жизненные цели, однако все сводится к одному желанию быть счастливым, здоровым, успешным, иметь рядом любимого человека, воспитать хороших детей, так же для большинства это финансовое благополучие. В этом нет ничего удивительного, ведь без денег достаточно сложно обеспечить качественный уровень своей жизни. В тоже время погоня за высокими доходами зачастую затмевает практически всё, забирая энергию из других сфер вашей жизнедеятельности. Таким образом, здесь важен баланс энергий между разными сферами жизни...

9 основных правил: Формулируйте ваши цели позитивно. Исключайте выражения у меня ничего не получится, я не уверен в своих силах, у меня нет таких возможностей и т.д. Формулируйте свою цель четко в настоящем времени. Представляйте, что вы это уже имеете и ваша цель достигнута. Работайте без сравнений. Ни в коем случае не сравнивайте себя с окружающими, мы все индивидуальны, у каждого свои цели, свои сроки достижения целей, так же свои задачи и свои результаты. Цели должны быть рассчитаны на конкретные чувства. Задайте себе ворос что я почувствую, что услышу и увижу, когда достигну данной цели? Установите критерии, с помощью которых вы сможете отслеживать результат достижения цели...

Почему наши желания не сбываются, если мы так хотим, чтобы что-то исполнилось? Вопрос здесь заключается в том, насколько мы правильно формулируем наши желания. Но не всё здесь так просто и волшебно, Вам так или иначе придётся приложить некоторые усилия, для того, чтобы Ваше желание исполнилось. Итак, первое – чётко сформулировать своё желание. Например: Я хочу большой дом, то соответственно наш мозг информацию с частицей “НЕ” не воспринимает. Что значит большой дом? Сколько квадратных метров? Сколько этажей? Что должно быть в доме? Нет ясной и чёткой задачи для работы головного мозга...

В практической деятельности я часто сталкивалась с тем, что клиенты пытались переложить ответственность за свои проблемы на психолога (на меня). Моя задача была дать универсальный инструмент, подходящий большинству людей, благодаря которому человек сам обучается брать ответственность за свою жизнь на себя. Сам настраивается на то, что он может, он вправе взять на себя ответственность за свою жизнь. Т.е. он не перекладывает ответственность на окружающих, а берёт ответственность на себя сам. Позиция...

Техника “Корона”. Выходя из дома представьте, что у вас на голове красивая корона. Вы несёте её с достоинством и уверенностью в себе. Люди смотрят на вас с восхищением. Вы уверены в себе! Техника “Золотой кран”. Подойдя к зеркалу, представьте, что у вас над головой расположен волшебный кран. Вы открываете его и на вас льется мягкий, теплый свет, который делает вас неотразимыми...

Я часто слышу от клиентов, что я хочу себя полюбить, но не знаю как, у меня нет инструментария, благодаря которому я бы смогла (смог) это сделать. Что значит полюбить себя? Со всеми плюсами и минусами, комплексами? Откуда растут корни? Изначально, когда рождается ребёнок он себя любит и принимает безусловно. Понаблюдайте как ребенок реагирует на своё отражение в зеркале. Он себе улыбается. Это маленький человек, который ничего ещё не достиг и ничего толком не знает ни о себе, ни о жизни в целом. Он принимает себя здесь и сейчас...

Жизненный путь человека напрямую связан с его самооценкой. Будет ли человек успешен, удовлетворён собой и своей жизнью. Будет ли у него всё складываться, как он хочет или нет. Если человек уверен в себе и своих действиях, то его шансы на успех в разы повышаются. От чего же зависит самооценка? Почему у некоторых она высокая, а у некоторых низкая? С чем это связано? Здесь не всё так просто и однозначно. Часто мы определяем самооценку, как свою оценку о себе. Но всегда ли это так? Самооценка не всегда является нашей (личной) оценкой самого себя...