Найти в Дзене
"И вдруг нам становится страшно что-то менять" (с)
Вчерашний пост про то, как бросить нелюбимую работу и всё поменять фактически остался недописанным, и сидит во мне как заноза, требуя высказать всё, что накопилось у меня в голове на эту тему. Сейчас я попробую написать что-то типа философско-программного заявления по этому поводу, дабы при необходимости понять, почему я думаю так или иначе и почему принимаю такие или иные решения. Начать хочу с главного постулата. Моя безопасность, мое чувство комфорта и удовлетворенности - самая большая ценность...
5 лет назад
Как бросить нелюбимую работу и поменять всё после 40 лет?
Сегодня мне вдруг захотелось написать не про похудение и подсчет калорий, а про смену работы и поиск себя в новой отрасли. В публикациях про смену профессиональной деятельности (вернее, в комментариях к таким публикациям) обычно неизменным рефреном звучит безнадега "да куда я пойду?", "да кому я нужен?", "да какая работа в маленьком городе?", особенно когда речь идет о людях старше 40 лет. Так получается, что наше поколение оказывается неконкурентным во многих областях. Более того, выросло поколение...
5 лет назад
Корректировка пищевого поведения, первые шаги
"Привет, меня зовут Ирина, и я алкоголик / жирная живу с расстройством пищевого поведения", - примерно так я должна начать рассказ о себе в соответствии с программой "12 шагов", разработанной "Анонимными алкоголиками". К счастью, мои отношения с алкоголем не являются проблемой, я его в принципе не употребляю, не испытывая ни малейшего дискомфорта по этому поводу. А вот еда... нет, скажем так ЕДА И ОТНОШЕНИЯ С НЕЙ - это моя проблема. Как я понимаю, в основе моих отношений с едой лежит тот же принцип, что и у других зависимостей, в частности, алкогольной...
5 лет назад
Проблемы со сном - проблемы во всем?
Cегодня решила написать традиционные "утренние страницы" - 15 минут сразу после того, как встала. Хочу понаблюдать и порефлексировать по поводу сна. Раньше у меня часто случалось, что я просыпалась ночью и не могла уснуть. Чаще всего это было связано с внутренним нервным напряжением (я почему-то начинала думать о ближайших дедлайнах, о том, что я забыла и не сделала, о том, какие еще проблемы и трудности ждут меня впереди - и на фоне этих мыслей сон куда-то пропадал совсем). Были там и другие причины,...
5 лет назад
Привет, мир! Я здесь, чтобы победить
Ну что, поехали? Обожаю начинать что-то новое, но совершенно не умею продолжать, а как я умею заканчивать - вы даже не представляете. Заканчивать бездарно, от скуки и рутины, не имея мотивации и потеряв интерес к проекту. Сколько у меня таких начатых и через какое-то время заброшенных дел, которые я честно начинала, с энтузиазмом продолжала и без всякого сожаления забрасывала. Честно говоря, сейчас, с высоты опыта и прошедшего времени, очень многое хочется вернуть, восстановить, но это до тех пор, пока я не начинаю задумываться и анализировать...
5 лет назад