Рассуждаю о том, о сём из роли Женщины, Жены, Матери 4ых сыновей, Психолога-эмотолога и Трансформационного ментора (с практикой более 1000 часов и кучей благодарных клиентов)
Немного #психоюмор 'а Когда мы смеемся или хотя бы улыбаемся, приводя в движение специальные для этого мышцы лица, наш мозг получает специальный сигнал, который выбаратывает дофамин и нам становится лучше. Так что смотрите мемасики, когда вам грустно 😉
Вчера ты была любимой, прекрасной и единственной, вокруг тебя крутился его мир, а сегодня ты самая никчемная, глупая и лучше бы тебя не встречали. Знакомо? Что же происходит? Объяснить в двух словах сложно. Тут могут быть и детские травмы (да, как бы заезжена не была фраза про детство и родителей, но факт остается фактом- из детства мы берем много привычек и мировоззрения наших родителей, бабушек, дедушек, учителей и других значимых взрослых), установки и сценарии, личные границы, самооценка, все...