Найти в Дзене
Подводим итоги 2020 года
Здравствуйте! Мы ожидаем 2021 года в надежде на то, что следующий год будет лучше. У кого-то возникли проблемы и год был хуже некуда, а кто-то получил и увидел возможности, которых раньше у него и не было...
5 лет назад
7 важных навыков, необходимых в современном мире
Добрый день! Часто мы слышим фразу, что "мир не стоит на месте". И это слабо сказано! Каждую секунду в разных сферах совершается 1000 открытий, которые не возможно изучить даже если сидеть днями и ночами, забыв про сон...
5 лет назад
Я победила депрессию
Будет очень большой текст. 10 лет. В общей сложности с попеременным успехом я потратила 10 лет на эту борьбу. И я победила. Я горжусь собой. Это было тяжёлое время. В последнее время был постоянный упадок сил, панические атаки, нежелание жить и творить...
296 читали · 5 лет назад
Парадигма целого человека
Здравствуйте! Меня очень долго удивлял тот факт, что человека, цельного человека, разделили на части, для того, чтобы изучить, а обратно не собрали. Звучит странно, но сейчас объясню. Разделили его на 4 составляющих: сердце, дух, тело и разум. Дескать и разум можно обмануть, и тело всего лишь бренная оболочка, сердцу не прикажешь, а дух - это что-то такое эфемерное, что нельзя ни потрогать, ни познать. И все вокруг обрадовались такому разделению и начали давать противоречивые советы для развития каждой части тебя отдельно...
5 лет назад
Как развить чувство стиля в одежде?
Добрый день! Говорят, что чувство стиля в одежде даётся только от рождения. И да, и нет. Я считаю, что любой навык в жизни можно развить и улучшить, было бы желание. Сегодня напишу самые простые и действенные способы, которые помогли и мне, девушке, которая всю жизнь одевалась как Джаред Лето в худшие свои времена...
5 лет назад
Нетикет- неотъемлемая часть нашей жизни
Добрый день! В сети Интернет мы постоянно поддерживаем контакты, переписываемся и общаемся. Зачем ещё этот нетикет нужен и что это вообще такое? Нетикет - это не новая разновидность кошачьего корма, это правила общения в Интернете. Этикет в принципе придуман для того, чтобы упростить нашу жизнь: приходя на мероприятие и зная правила этикета, ты не растеряешься, не будешь бояться "сказануть" лишнего людям, ты будешь точно знать что нужно делать. В Интернете то же самое. Например, нам нужно связаться с менеджером какой-то крупной компании с предложением о сотрудничестве...
5 лет назад
Причины развития депрессивного расстройства
Часто можно услышать от многих психологов (не очень хороших), и людей, которые не понимают что такое депрессия, что депрессии нет на самом деле, что ты все это сам себе надумал. Эти люди и правы, и нет...
5 лет назад
Минимализм или как победить в себе безумного потребителя
Здравствуйте, меня зовут Александра и я шопоголик. Моя депрессия сделала меня им. Когда мне грустно и плохо, во мне зарождается и разрастается буря из отрицательных эмоций, например: злости, отчаяния, желания меняться, но досада от недостатка сил; я шурую в магазин. Если меня спросить куда я потратила деньги, на которые мне нужно жить месяц, я скажу: посмотрите на мою канцелярию и мой комод, заставленный косметикой. Я часто устраиваю расхламление. То есть я покупаю ненужные мне вещи и выкидываю их, потому что они мне не нужны...
5 лет назад
Если у вас есть повод переживать - пожалуйста, прочитайте это!
Я уже писала о том, что у меня депрессия. Она приходит периодами и я с ней борюсь как могу. В конце прошлого месяца мне пришлось пережить две очень напряженных недели: в условиях карантина выехать со съёмной квартиры от хозяйки, которая пыталась всеми силами в квартире удержать, перевезти все вещи из одного города в другой, сдавать долги по учёбе, себя перевезти из одного города в другой, из-за долгов на меня давили родственники, преподаватели дистанционно наезжают и давят. Короче, моя нервная система, которая в принципе из-за депрессии постоянно напряжена, не выдержала этого давления...
5 лет назад
Мнение студента о нынешнем образовании
Мне в голову кто-то засадил идею, что технарское образование не сравнится с гуманитарным. Де, технарям дают знания, а гуманитарии только и умеют, что лясы точить.  Но все оказалось слегка сложнее. Гуманитарное образование в принципе, по моему скромному мнению, очень скудно и ужасно преподаётся. Да и в технарском преподавательском составе такие кадры есть, что не всякому врагу таких пожелаешь. Иной раз трещит возле доски такой и ты пытаешься уловить слова, которые он говорит, но говорит он их так, чтобы ни одно из слов не осело в твоей голове...
5 лет назад
Депрессия. Месяц третий
Моя депрессия похожа на волны на морском побережье:иногда все спокойно и замечательно, солнце светит, но иногда бушует просто жуткий ураган из гнева и плохих эмоций. А иногда над побережьем зависает ужасная гнетущая туча. Серая, огромная, никак не проявляющая себя. Просто нагнетающая. Все внутри замирает, и ты боишься того, что последует за ней. Вот и сейчас такая туча зависла надо мной. Снова. Я знаю, что депрессия не уйдёт просто так. Я была готова к этому. Но все равно тяжело каждый раз снова и снова выбираться из этого состояния...
5 лет назад
Как стать осознанным и научиться критическому мышлению
Тема осознанности и критического мышления стала очень популярной в Интернете. Эти слова на столько приелись, что мы их обесценили. А по факту все глобальные изменения в наших жизнях начинаются именно в тот момент, когда мы "просыпаемся" - становимся осознанными и подвергаем всё сомнению. Здесь я не дам шаги, по которым нужно пройти и тут же произойдёт чудо и вы "проснётесь". Этот путь у каждого свой, длится по-разному и происходит в разные моменты времени. НО! Важно просматривать путь других людей и перенимать их опыт, именно потому что никто не знает, что зацепит именно этого человека...
5 лет назад