Self Help

Простые туториалы от аэробики до балета.

Они изменят твой взгляд на мир.

Эти установки неактуальны в современном мире.

Разлогинься и заживи в реальности.

Вот 5 главных принципов Айкидо переговоров.

Она снимает видео в TikTok

Сохраняй спокойствие и не отправляй никому денег.

Что на самом деле нужно твоему организму.

Что такое любовь и так ли она тебе нужна.

Сделать доброе дело — легко.

Если вы каждую неделю начинаете новую жизнь с понедельника и пытаетесь заняться спортом, начать читать книги и ходить на танцы, но ничего не получается – возможно, вам не хватает силы воли. Самоконтроль – достаточно сложная вещь: некоторые люди умеют отказывать себе, а другие – не могут устоять перед просмотром всего сезона сериала за ночь и наутро жалеют об этом. Рассказываем, как можно развить силу воли. Давайте себе 10 минут на размышления Мы устроены так, что с большой вероятностью выберем немедленное удовольствие, чем большую награду, которую получим через некоторое время...

Улучшает память, облегчает боль и не только.