Территория Силы

Начиная с любительского культуризма и заканчивая залом славы IFBB в 2004 году, Рич стоял плечом к плечу с многими величайшими спортсменами в истории этого вида спорта. Он начал соревноваться в 1983 году, а год спустя заработал свою Pro Card. Незадолго до того, как он разместился высоко на Олимпии, а затем стал широко известен. Родившийся и выросший в Нью-Джерси, Рич вырос поклонником супергероев комиксов, таких как Бэтмен, Супермен и Халк. Он увлекся их мышечными телосложениями с раннего возраста и стремился построить похожее тело...

Мартин Форд – огромный бодибилдер весом 140 кг и ростом 210 сантиметров с вдохновляющей историей. Он был талантливым игроком в крикет в юности, на пути к построению успешной карьеры. Однако во время одной из тренировок он получил травму. После травмы у Мартина обнаружили тяжелый случай железистой лихорадки (инфекционного мононуклеоза), который оставил его в на больничной койке примерно на 12 месяцев, период, который имел решающее значение для его карьерного спортивного роста. В результате Мартин...

Если тренировка является автоматом для роста мышц, то правильная диета - это пуля, движущаяся с лазерной точностью на миллион миль. Вы можете отдать все, что у вас есть в тренажерном зале. Кровь, пот и усилия. Но без правильного питания ваши результаты будут медленными. В этом подробном и всеобъемлющем руководстве по питанию я использую свой опыт в качестве диетолога и тренера, чтобы рассказать именно то, что вам нужно для укрепления мышц. Поэтапно, разумеется. Это познавательно - идеальное сочетание...

Получивший имя "Азиатский Шварценеггер", Чул Сун - корейский культурист, известный своим невероятным телосложением, с "зубчатым" 8 кубовым прессом и классическим стилем старой школы. С тех пор как он впервые начал соревноваться в 2009 году, Чул стал сенсацией на своей родине и за ее пределами, выиграв многочисленные соревнования по культуризму в США и Корее, а также участвуя в рекламных роликах и телешоу. Однако жизнь Сула не всегда была обеспеченной и успешной. В молодости его часто не уважали за то, что он выглядел очень слабо...

Виктор Симкин, родом из Москвы, является "суперзвездой" IFBB Pro, культуристом и фитнес-моделью. Заниматься фитнесом Виктор начал еще в детстве, когда вместе со своим отцом начал поднимать тяжести. Взрослев, он черпал вдохновение в легендах "золотой эры" Фрэнка Зейна и Арнольда Шварценеггера. То, что начиналось как простая заинтересованность в более привлекательном внешнем виде тела, со временем переросло в карьеру на полную ставку. С момента своего первого соревнования в 2010 году спортсмен достиг больших высот...