Психолог Наталья Арцыбашева

Хотя внешне я выгляжу достаточно мужественно, но во мне много женского. Нравиться писать стихи, играть на гитаре, много, как сказать, внутренней лирики. Не знаю. Все помешаны на отношениях, и считается, что если нет партнера, то это плохо, да и природа берет свое. Но вот подойти познакомиться к девушке или пойти на сближение – для меня это проблема, да, если честно, не охота. Все равно будет пусто. Так и смотрим друг на друга - женщина на меня, что я, как истинный мужчина, подойду к ней и познакомлюсь, там начну приставать, еще что-то...

Случалось ли вам в общении с другом, партнером или родственником замечать, что в отношения вкладываетесь только вы? Только вы предлагаете встретиться, пишете и звоните. И вы начинаете чувствовать усталость, пытаясь поддержать общение с тем, кто в гораздо меньшей мере заинтересован в нем и не разделяет вашего энтузиазма. В конце концов вы оказываетесь перед выбором: смиренно продолжать свои усилия или дать общению сойти на нет. В такой момент полезно сделать шаг назад и посмотреть на ситуацию со...

Каждая пара приходит к такому моменту, когда конфликтов становится заметно больше, чем раньше. Прошла влюбленность, началась рутина длинной дистанции, трудовые будни, может быть дети, вопросы где и на что жить и т. д. И мы начинаем ругаться. Пик разводов приходится на пятый-девятый год брака. С причинами все сложно, никакой соцопрос не скажет правды, да и сами участники драмы порой осознают истинные причины своего разлада лет эдак через 20. Как же все устроено? Зачем вообще нам пара? Особенно в наше время, когда вопрос выживания не стоит так остро, детей можно заводить самостоятельно и т...

Психолог отвечает на вопросы читателей. «Мой муж слишком сильно поддался общей короновирусной панике. Заперся на даче, детей никуда не пускает, постоянно читает и обсуждает новости и доводит этим себя до истерики. Мне кажется, это перебор. Я ужасно злюсь, раздражаюсь и устаю от этого. Что делать?» Прежде всего, не стоит на партнера обижаться. В паре в любой кризисной ситуации кто-то один остается более устойчив, а кого-то «накрывает», он теряет былую рассудительность и «чудит». В другой ситуации в такой роли можете оказаться вы...

Рубрика "Психолог отвечает на вопросы читателей" «...Мы с мужем готовы развестись, но боимся травмировать наших детей. Что делать, сохранять отношения или нет?» Решение о разводе — очень тонкая индивидуальная тема. Бывают случаи, когда он неизбежен и просто необходим: постоянная ругань, рукоприкладство, домашнее насилие и неразрешимые конфликты. Но если все не так однозначно — как найти правильный выход? Когда взрослые принимают решение о расставании, то они принимают на себя и ответственность за последствия...

Рубрика "психолог отвечает на вопросы читателей". «Мы с мужем вместе 7 лет, у нас двое детей 1 год 10 месяцев и 4 года. Сначала все было хорошо, но после рождения второго ребенка жизнь стала невыносимой. Муж уже полтора года безработный. Он помогает по дому, занимается детьми... Но мы друг друга просто убиваем скандалами! Разойтись нормально не можем , я не потяну с двумя маленькими детьми продолжать работать и обеспечивать их. Младший ещё даже в сад не ходит. Подумала, что нужно разъехаться , старшая будет со мной жить, а младший пока останется с отцом...

Рубрика "психолог отвечает на вопросы читателей" “...Мой старший брат развелся года полтора назад. Сначала бодрячком держался, новую барышню вроде завел, гулял-радовался и все такое. Жена бывшая рыдала, расстраивалась, страшное дело. А теперь все наоборот, она вроде успокоилась и ожила, а он в депрессии, попивать стал, выглядит плохо. Боимся, как бы работу не потерял. Почему так происходит, он вроде сам развода хотел? Как-то помочь ему можно?” Картину переживания развода вы описываете обычную, как правило, такая разница у мужчин и женщин чаще всего и наблюдается...

Итак, в первой части мы выяснили, что по данным исследований счастливые и стабильные пары в конфликте взаимодействуют иначе, чем несчастливые. Как они это делают? Проявляют заинтересованность. Когда партнер жалуется на что-то, вы слушаете? Вам интересно, что его задело? Проявление интереса включает в себя открытые вопросы, а также более тонкие проявления, например зрительный контакт, кивки и своевременные «угу», которые показывают, что вы включены и внимательно слушаете. Демонстрируют, что интересы партнера важны...

Знаете ли вы, что наука нашла способ достоверно предсказать, ждет вас развод или прочный союз ? В 70-х годах прошлого века американские ученые Готтман и Левенсон начали длительное исследование, чтобы понять разницу между счастливыми и несчастливыми семьями. Они просили пары решить конфликт и договориться за 15 минут, а сами наблюдали за процессом, пересматривали записи, выявляли закономерности. После тщательных девятилетних наблюдений ученые научились предсказывать, какая пара сохранится, а какая разведется с вероятностью 90%! Их открытие оказалось довольно простым...

«Неужели это на всю жизнь?! Это действительно мой человек? Как у нас все сложиться?» Такие вопросы мы часто задаем себе в вихре первой влюбленности, с замиранием сердца и чудесным звоном в голове. Что останется, когда весь этот хмель выветрится? Не очнемся ли мы рядом с персонажем, которого едва ли знаем? Хуже того, сняв розовые очки, можно обнаружить, что мы пропустили несколько «тревожных звоночков» и теперь неприятностей не избежать. Как узнать, есть ли у отношений потенциал и выдержат ли...

"Мой бывший женился во второй раз и его как подменили. Никаких пьянок-гулянок, все в дом, родился мелкий - он в нем души не чает. Даже нашего сына стал к себе на выходные забирать, а раньше вообще никак не хотел заниматься. Вот что это? Вроде теоретически люди не меняются, а вот пожалуйста... Это я виновата, ключик не подобрала?"⠀ Не стоит себя винить. Чем дольше мы живем в паре, тем сильнее влияем друг на друга. И каждый партнёр влияет на нас по-своему. У любого человека есть свои больные темы или травмы детства...

Часто один из партнеров просто растворяется, исчезает, оставив второго с массой неотвеченных вопросов: «Что со мной не так? Я в чем-то виноват? Что я упустил?» Исчезают по наблюдениям чаще мужчины. Впрочем, женщинам бывает свойственно ждать: а не поймет ли он мой тонкий намек и исчезнет ли, избавив меня и себя от тяжелого разговора? Исследования, проведенные на одном из сайтов знакомств, показали, что из 800 опрошенных в возрасте от 18 до 33 лет расставание без объяснений пережили почти 80%. И многие сами так же поступали...