Красота и Здоровье - ПРОСТО!

Регулярный массаж лица способен омолодить кожу на несколько лет за 2-3 месяца. Азиатские женщины хорошо это знают и относятся к массажу лица нефритовым валиком (роллером) как к ежедневному ритуалу. Они...

Почему нужно особенно поддерживать себя витаминами осенью?Осенью особенно яркие воспоминания об отдыхе. Сразу после лета наступает время, когда темнеет, дни короче и легче заразиться. Кроме того, нас может поразить осенняя меланхолия, нежелание действовать, отсутствие бодрости...

Недавно в интернет-магазинах и на витринах сетевых магазинов красоты появились массажные ролики для лица из натуральных минералов: нефрита и розового кварца. В этой статье я решила ответить на наиболее часто задаваемые вопросы и показать свой метод массажа лица роллером...

Массаж лица - преимущества Массаж лица в домашних условиях - это действие, которое не только уменьшает возрастные изменения кожи . Это также отличное вложение в будущее, потому что такая «гимнастика» предотвращает более поздние некрасивые изменения, такие как гусиные лапки или опущенные уголки рта...

За окном становится все холоднее и ветреннее. В квартире хоть и теплее, но не здоровее - радиаторы отопления сушат воздух. Также влияют значительные перепады температур, которых нельзя избежать при выходе из дома...

Прыщ обычно исчезает через несколько дней. За это время мы прячем его под слоем макияжа или сдавливаем с сильной болью. Хотя прыщи требуют специального лечения, один прыщик можно быстро нейтрализовать...

Лето было забыто. Остатки загара и прекрасные воспоминания о путешествиях. Солнце быстро садится, а вечера становятся длиннее. Вы прибрались в шкафу и достали из него более теплую одежду. Пора немного разобраться с косметикой, потому что потребности кожи меняются в зависимости от сезона...

В нашем ежедневном рационе мы выделяем три основных макроэлемента, которые содержатся в пище: белки, жиры и углеводы. В ситуации, когда мы не обеспечиваем их пищей в необходимом количестве, наш организм не сможет нормально функционировать. Макроэлементы необходимы для роста и развития нашего тела, а также для удовлетворения энергетических потребностей. Узнайте, какова ваша потребность в макроэлементах, как их рассчитать и почему они так важны! Макроэлементы - что о них нужно знать? При правильно...

В июле 2019 года я решила купить популярный коврик Pranamat ECO и теперь, после многих месяцев тестирования, решила описать свои впечатления. Перед покупкой сомневалась, нужен ли вообще такой коврик. Относительно высокая цена коврика также не способствовала покупкам. Коврик действительно расслабляет спину? Эффективен ли коврик? И стоит ли покупать? Подробности в статье. Pranamat ECO - коврик для акупрессуры Пранамат - коврик для лечебного массажа. Его действие основано на использовании принципов рефлексотерапии и точечного массажа при лечении, среди прочего, боль в спине...

Вы давно боретесь с целлюлитом? Плохие пищевые привычки, слишком тесная одежда, малоподвижный образ жизни, алкоголь, кофе, сигареты - все это способствует формированию целлюлита. Что делать, чтобы избавиться от целлюлита? Домашние средства, массажи, здоровое питание и упражнения - мы представляем несколько методов, которые помогут эффективно бороться с «апельсиновой коркой». Содержание статьи: 9 из 10 женщин имеют проблемы с характерной «апельсиновой коркой» на бедрах, животе и руках. Когда мы...

Хотите похудеть, но не можете взять себя в руки? Попробуйте найти мотиваторы в обыденной жизни - просматривайте фотографии красивых и стройных девушек, покупайте роскошные вещи на размер меньше имеющихся, наслаждайтесь просмотром фильмов, которые заставляют задуматься о внешнем виде и сделать первый шаг к похудению. Ниже - самые интересные картины. "Корпорация еда»" (Food, Inc.) Нелестный взгляд на американскую пищевую промышленность и контролирующие ее корпорации. "Толстяки" (Gordos) Мы находимся...

Не буду преувеличивать, если скажу, что мы живем в бегах. Мы постоянно спешим, гонимся, путешествуем - и часто во всем этом хаосе у нас не остается времени на здоровый образ жизни. «У меня нет времени» - одна из самых популярных причин, которые я слышу, когда кто-то объясняет мне, почему они не тренируются и не заботятся о своей диете. Даже если наш календарь действительно заполнен до краев, стоит позаботиться о питательных, полезных завтраках - и в то же время о тех, на приготовление которых не...