oussama zidi
13
подписчиков
о психологии...
о психологии...
5 лет назад
• Вы подписаны
6 лет назад
• Вы подписаны
Как избавиться от стресса. Техники управления стрессом
не секрет что стресс неприятное чувство мы все знаем как он негативно влияет на наше состояние но мы даже не осознаем что стресс буквально может убить, он находится в шестерке самых распространенных причин смерти сша поэтому, я считаю что умение избавляться от стресса это один из самых ценных навыков жизни, об этом и пойдет речь в сегодняшнем text, мы поговорим о трех инструментах с помощью которых можно устранить стресс и я сразу хочу начать самого распространенного ошибочного представления о том...
