Финансоведение

Велосипед тренирует память Такие выводы сделали исследователи из Калифорнийского университета, когда провели очень интересный эксперимент... Люди 20 минут крутили педали на велотренажере, а затем прошли обследование головного мозга, где выяснилось, что: — повысился уровень глутаминовой и гамма-аминомасляной кислот, что важно для окислительно-восстановительных процессов, которые имеют влияние на работоспособность человека. — увеличились параметры активности внимания и памяти Хотите достигнуть успеха — тренируйте когнитивные навыки, а для этого достаточно менее получаса езды на велосипеде 👌🏻

Какой из двух типов мышления у вас Стивен Кови, известный американский бизнес-консультант, в своей книге "Семь навыков высокоэффективных людей" разделил их на две категории, используя для этого термины «круг забот» и «круг влияния». В круг забот входят обстоятельства и события, на которые вы повлиять не сможете. Круг влияния наоборот включает в себя те факторы, которые зависят исключительно от нас. Проактивный человек направляет свои усилия на то, что он может контролировать. Реактивный, наоборот, фокусируется на неподвластных ему обстоятельствах, при этом игнорируя остальное. Стивен акцентирует внимание на необходимости развития проактивности путём выполнения полезных повседневных практик. Посмотрите на картинку и ответьте: какой тип мышления из двух представленных у вас преобладает?

Книга для тех, кто гонится за успехом Ничего не успеваете? Вас не уважают ваши же сотрудники? Не знаете, как организовывать время для более продуктивной работы? Тогда эта книга — то, что вам нужно❗️ Научитесь пользоваться собственным временем для того, чтобы ни минута рабочих часов не проходила даром. Благодаря этой книге вы сможете поставить требования к самому себе, научиться четко следовать собственным правилам и создать персональную систему, в которой будут успешно задействованы все сотрудники фирмы👍🏻 Лучшие результаты компании всегда зависят от правильных действий начальника☝🏻